吃红肠对身体有害。红肠中含有大量的糖、盐,过量摄入对人体健康没有好处。红肠在制作中会加入一些亚硝酸盐,这种无机盐摄入过多对人体十分有害,会引起中毒。红肠中的营养主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物,过量使用会导致升高血脂、胆固醇,给人体增重。红肠中大量的糖和盐容易是人体血压升高,其中添加的亚硝酸盐有使人中毒的可能性。不建议经常食用这些腌制的肉制品,偶尔解馋可以,应该更多地食用新鲜的蔬菜和水果。
时间: 2024-10-04 02:07:05
吃红肠对身体有害。红肠中含有大量的糖、盐,过量摄入对人体健康没有好处。红肠在制作中会加入一些亚硝酸盐,这种无机盐摄入过多对人体十分有害,会引起中毒。红肠中的营养主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物,过量使用会导致升高血脂、胆固醇,给人体增重。红肠中大量的糖和盐容易是人体血压升高,其中添加的亚硝酸盐有使人中毒的可能性。不建议经常食用这些腌制的肉制品,偶尔解馋可以,应该更多地食用新鲜的蔬菜和水果。