高血压吃什么

服用降压药是有作用的,病人平时一定要管理好自己的情绪,不要着急,高血压吃降压药肯定有效的,你不管是原发性高血压还继发性高血压,但是继发性高血压它的这个用的降压药一定要在专科医生指导下去用,因为有对继发性高血压来说有些降压药是有效的,有些降压药是反而是有害的,首先对继发性高血压的治疗我们首先是应该治疗它原发疾病,把它原发疾病控制住了它的血压能控制好了.

1.高血压的患者,可以适量的吃一些红枣.因为我们都知道红枣有补气.补血的作用.另外红枣里面还有多种维生素,维生素C.胡萝卜素等. 2.另外还有微量元素和氨基酸,比如钙.磷.铁等,但是高血压的患者还是以平时服用药物为主,要定时定量的服用降压的药物来控制血压,每天测量血压2-3次.

1.芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克.将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净.芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成. 2.绿豆海带粥:绿豆.海带各100克,大米适量.将海带切碎与其它2味同煮成粥.可长期当晚餐食用. 3.醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10-15粒,有降压.止血及降低胆固醇作用. 4.糖醋蒜:糖.醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压.

1.很多人质疑高血压患者不能吃橘子,其实这种说法是错误的,橘子含有丰富的维生素C,其中含有的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性.降血压,是高血压患者不错的选择. 2.意见建议:对于高血压首先要控制饮食,要低盐低脂饮食,其次是使用降血压药物进行治疗,一般高血压患者是需要终身服用降压药物的.

人到中年,如果饮食中不注意,就很容易出现高血压,高血压的出现,影响着老年人的日常生活,建议是可以吃一些高血压的保健品,今天来给大家介绍一下什么保健品效果比较好. 经验步骤: 第一:建议可以服用汤臣倍健鱼油软胶囊调节血脂,调节血压,清理血栓,预防血栓形成,改善视力,延缓视力的衰退. 第二:对于失眠头晕,面色苍白,由于心火偏盛,用脑过度而出现心烦失眠,心慌心跳的高血压病人,可以内服朱砂安神丸,宁心安神丸和补心丸等. 第三:都可以适当地选择一些滋补性的食物,药物来补益气血,调整阴阳,稳定血压,好比灵芝

目前常用降压药可归纳为五大类,即利尿剂.β受体拮抗剂.钙通道阻滞剂(CCB).血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB). 高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心.脑.肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征.

1.高血压患者应该吃高钾低钠的食物. 2.比如说香蕉.橘子.菠菜.花菜等新鲜的蔬菜水果,有助于控制血压.对于动物脂肪.动物内脏等高脂食物,以及咖啡.酒精等刺激性饮品,应该尽量避免进食,因为这些食物会升高血压. 3.高血压患者以低盐低脂饮食为主,避免食用腌制类的食物,多吃一些新鲜蔬菜,例如青菜.白菜.生菜.黄瓜.西红柿.芹菜.冬瓜等,严格控制糖的摄入量,减少动物内脏的摄入,烹饪方式以蒸煮为主,辅助一些体育运动.

1.叶菜类 2.种子类 3.根茎类 4.菌类 5.混合类 6.水产类 7.饮用茶类 经验步骤: 1 叶菜类:如芹菜.茼蒿.苋菜.汕菜.韭菜.黄花菜.荠菜.菠菜等. 2 种子类:如菊花.芝麻.豌豆.蚕豆.绿豆.玉米.荞麦.西瓜子.葵花籽.莲子心等. 3 根茎类:如茭白.芦笋.萝卜.胡萝卜.荸荠.马蹄等. 4 菌类:如黑木耳.白木耳.香菇等. 5 混合类:如脱脂牛奶.猪胆.牛黄.蜂蜜.食醋.豆制品等. 6 水产类:如海带.紫菜.海蜇.海参.青菜.海藻.牡蛎.鲍鱼.虾皮.银鱼等. 7 饮用茶类:如菊花

其实在高血压的早期,只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的,这样就不一定要通过药物治疗了.步骤阅读 经验步骤: 1 1．控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心.甜饮料.油炸食品等高热能食品. 2 2．减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品. 3 3．少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子.鱼籽等高胆固醇食物.食用油尽量选用豆油.花生油.葵花子油等植物油. 4 4．多吃一些蔬菜.水果,尤其是深色蔬菜. 5 5．适当增加海产品摄入,如海带.紫菜.海产鱼类等. 注意事项: