酸奶紫米露怎么做

材料:黑糯米100克,酸奶150克,冰糖30克. 做酸奶紫米露的做法如下: 1.先将黑糯米洗干净,再用清水泡三小时: 2.将黑糯米放入锅中,慢火煮熟: 3.然后拌入冰糖煮化: 4.最后用模具将煮好的黑糯米摆成可爱的形状,浇上酸奶即可.

酸奶紫米露的卡路里大概是每100g热量190kj. 酸奶紫米露是用煮好的紫米加上酸奶.牛奶和糖制作而成的,它没有原装的酸奶那么浓稠,但味道却一点不比酸奶差.而且紫米含有丰富的营养成分,具有很好的滋补作用,被人们称为"补血米"."长寿米".

做紫米露的用料: 紫米.西米.芋头.清水.冰糖椰汁. 紫米露的做法; 1. 紫米洗净加入适量水清浸泡过夜: 2. 将浸泡好的紫米沥干水分,加入500ml清水搅打成浆: 3. 滤出汤汁: 4. 紫米渣再倒回搅拌机中,再加入250ml清水打成浆,滤出汤汁,重复2次直到用完所有清水: 5. 再将所有滤好的紫米汤汁倒入锅中,备用: 6. 芋头去皮切成可入口的小块: 7. 锅中倒入适量水,倒入西米大火煮: 8. 煮至中间只有小白点时熄火,盖上锅盖焖至全透明,冲冷水备用: 9. 将紫米汤汁煮沸,加入芋头块煮

酸奶加柠檬可以做面膜: 柠檬酸奶美白面膜过程: ①柠檬洗净.去皮,切片,置于榨汁机中榨取柠檬汁: ②将柠檬汁.酸奶.蜂蜜一同倒入面膜碗中,用勺子充分搅拌,调合成稀薄适中.易于敷用的面膜糊状,待用: ③先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3分钟: ④取适量调制好的面膜仔细地涂抹于脸部,敷约15分钟: ⑤清水洗净即可.

酸奶蜂蜜面膜不可以每天做的原因如下: 1.酸奶是全脂奶做的,因此含有脂肪,而且大部分酸奶还会加入糖.增稠剂.香味剂等,常涂脸会造成毛孔堵塞,形成痘痘: 2.频繁使用面膜会使皮肤代谢加快,引起缺水.脱皮.甚至是过早老化等现象.

1.核桃仁儿清水浸泡两小时. 2.不叫外边的核桃衣,这样处理的核桃,做出来的核桃露颜色比较好看,口感也比较好.因为大核桃内衣的话会稍微有一点点苦. 3.剥好的核桃仁儿经过冷藏.牛奶也提前一天冰箱冷藏.冰箱拿出来全部放入破壁机里开启搅拌功能. 4.搅打成细腻的核桃露.喜欢甜味的可以加一点儿酸奶或者糖. 5.用剥皮的核桃仁搅拌出来的核桃露,颜色比较白一些.

生牛乳做的酸奶有有光明酸奶.蒙牛红枣风味酸牛乳.安慕希.莫斯利安等,各大乳企都有生牛乳发酵的产品,可以看酸奶盒上的配方来判断.生牛乳是指没有经过任何灭菌过程的原生牛奶.一般酸奶后面的配料表第一项就是"生牛乳"或"复原乳".生牛乳是指没有经过任何灭菌过程的原生牛奶,而复原乳经常被写成"水+全脂奶粉",就是用奶粉加水复原而成的牛奶,植入乳酸菌发酵而做成酸奶.

1.紫米提前蒸熟,晒凉后备用,加白糖,拌匀 2.用温水化开速发粉,倒进面粉,慢慢加水,将面粉搅拌至比较柔软的面絮,然后揉成面团,发酵至蜂窝状: 3.扒开看下里边的组织:将面团移至案板上,案板上提前撒些干粉,分割成大小相等的剂子: 4.取一个剂子,用擀面杖擀成边缘薄,中间略厚的面饼,中间放紫米饭做馅儿: 5.像包包子一样收口:翻面按扁,不用太用力哦: 6.都做好后放饼铛,开小火烙:烙至两面金黄即可:

酸奶和牛奶做面膜的功效不同,各自的优点不同,可以根据使用者面部肌肤的具体情况来确定使用哪种较好. 牛奶:比较保湿滋润,适合干性皮肤,可以经常使用,牛奶对嫩肤和保湿有一定的作用,保证面部的水嫩和光泽有帮助,晚上别熬夜,保证充足的睡眠,尤其是减少用电脑的时间也有好处. 酸奶:注重与去角质和死皮,所以不可经常用,比较适合油性皮肤的人使用.酸奶中的乳酸,有不错的保湿功效,还有可让肌肤快速恢复光泽.嫩滑.木瓜含丰富糖分.有机酸.脂肪蛋白质.维他命B.C.G等,未成熟果的乳液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶