花生红枣小米粥的做法有哪些

红枣小米粥做法: 食材:小米80g,红枣,8到10颗枸杞,红糖,清水. 1.小米洗净,浸泡半小时. 2.红枣,枸杞洗净. 3.红枣切开,去枣核. 4.水烧开后,倒入小米和红枣. 5.转小火熬煮半小时. 6.煮开后倒入枸杞和红糖. 7.煮十分钟即可出锅. 红枣小米粥,养胃补气补血,还适合给消化不良,伴有厌食的脾虚的孩子食用.

花生红枣黄芪粥做法如下: 食材:连衣花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,大米适量. 做法: 1.将所有原料洗净,花生提前泡软,泡花生的水留下来.2.把米洗净,放入适量的泡花生所留下的水,加入花生用电饭锅煮二十分钟. 3.放入黄芪和红枣,煮15分钟即可.

放糖,口感会好,放冰糖或者红糖有养胃.补血的功效. 枸杞红枣小米粥的做法步骤: 1.将小米淘洗干净: 2.放电饭锅中,加适量水煮开闷5分钟: 3.红枣洗净去核,枸杞洗净: 4.将红枣和枸杞放入小米粥中再次煮开,闷10分钟,放入冰糖或红糖即可.

1.准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好. 2.砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30到40分钟. 3.褒好的花生红枣汤,香甜的枣香早就飘满屋了,甜丝丝,充满了诱惑.

百合小米粥的做法: 1.干百合.红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮.银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用:将小米淘洗干净,淘洗两次即可,洗太多会导致营养流失. 2.往锅内注入清水大火煮沸,放入小米.银耳和花生.期间要注意搅拌以防糊底,等到材料加入完全煮沸后改为中火. 3.在小米开始出花的时候将红枣.百合和冰糖放入小米粥中,将火力改为大火煮沸后即可出锅.

功效: 红枣:含有蛋白质.脂肪.醣类.有机酸.维生素A.维生素C.微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.中医认为红枣有健脾益胃.补气养血.养血安神.缓和药性等作用. 糯米:富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒.食欲不佳.腹胀腹泻有一定缓解作用,是一种温和的滋补品. 糯米花生红枣粥,具有健脾补气.养血安神作用.血小板减少的贫血患者尤其适宜. 做法 ; 材料:糯米.花生.红枣.红砂糖. 制法: 1.将糯米.花生用清水洗净,水泡半小时: 2.冷水下花生,武火烧沸,稍煮,下糯米,水沸改文火: 3

花生红枣糯米粥做法: 主料: 花生40g.糯米40g.红枣8颗. 辅料: 水适量.花生. 步骤: 1.花生提前10小时泡好,红枣也泡好备用: 2.准备糯米: 3.淘净用冷水泡2小时以上: 4.把泡好的花生连同水一起倒入锅中,按下煮饭键,熬35分钟左右: 5.熬的时间差不多了: 6.把红枣放进去熬5分钟左右即可: 7.出锅盛碗.

汤圆对我们来说很熟悉了,每年的正月十五都有吃汤圆的习俗,当然,汤圆也有好多种类的,今天我们看看红枣汤圆的做法! 首先,准备一个空碗,倒入一把红枣,一把花生,一些枸杞,用清水冲洗干净. 红枣切碎,去掉里面的核,煮的时候更方便入味. 锅里面的水烧开后,我们依次放入红枣.花生和枸杞.盖上锅盖,中小火煮5分钟. 鸡蛋打入碗中,顺时针搅散. 我们先将有陷的汤圆放入锅中,煮的时间会稍微久一点,大汤圆慢慢的浮出水面过后,我们再倒入小汤圆.轻轻的搅拌一下,防止沾粘. 再转大火,把水烧开. 等汤圆全部浮出表面,然

1.花生软饼的做法.准备用料,花生烤熟,去皮切碎,加入白砂糖,混合均匀,加入蛋白和香草粉,用打蛋器搅打成糊状,加入熟面粉,拌匀,装入裱花袋,在烤盘上挤成小圆形,放入烤箱,中层,上下火100度,烤1小时以上,表面呈浅黄褐色,出炉. 2.花生软饼的小窍门.烤的时间足够长最后就可以烤成酥脆的饼干.没有耐心的,就吃外酥里软的也不错.不过这样的软饼放到第二天,外皮就不脆了.