海带怎么炒好吃

海带丝100克.蒜末5克.小米椒10克.清水500毫升.食用油5毫升.盐2克.鸡粉2克.香油5克. 1.蒜末备用,小米椒切段.蒜末备用,小米椒切段. 2.倒入海带丝,焯水两分钟. 3.倒入食用油.蒜末.小米椒,大火爆香. 4.倒入海带丝,翻炒均匀,倒入盐.鸡粉,翻炒均匀,倒入香油,翻炒均匀即可.

原 料: 海带50克.干黑木耳3朵.香菇5朵.姜5克.洋葱5克.小红辣椒5克.橄榄油.盐.鸡精适量. 做法: 1.先将海带.黑木耳泡软,然后再把海带.黑木耳.香菇.姜.洋葱和红辣椒都洗净切丝备用. 2.锅内加橄榄油,然后放入海带.黑木耳.香菇.姜.洋葱和红辣椒,进行翻炒,最后放入盐和鸡精搅拌均匀即可.

洋葱20g.辣椒10g.鸡蛋1个.干海带5g.胡萝卜100g. 把胡萝卜蒸熟,辣椒洋葱切丝. 干海带泡发,鸡蛋打碎. 先炒鸡蛋,再把所有材料放入翻炒,加入盐.酱油,翻炒两分钟即可出锅.

1.平菇用甜面酱炒好吃. 2.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右. 3.姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒. 4.待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用: 5.锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起: 6.锅中放入生姜末,1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使

海带可以炒芹菜,从上面的营养成分分析,海带和西芹不相克,都是性凉的食材,可以放在一起炒.但是需要注意的是,大量食用海带可能导致消化不良或者腹胀腹痛等不适,加上西芹的粗纤维类,会促进肠道蠕动推送大便,如果有脾虚虚寒或者腹泻,便溏的情况,不宜同时吃这两样.

1.材料准备好:海带提前泡好洗净切片姜.蒜.辣椒.葱切好. 2.热锅下油:姜.蒜辣椒炒香. 3.倒入海带翻炒. 4.倒入一勺老抽两勺生抽少许盐.一大碗水翻匀盖盖小火煮7.8分钟左右(中间要翻一次)最后大火收汁就行了. 5.出锅前加点糖提.小葱提味(也可以不用)就可以出锅啦. 6.小窍门:海带是海产品本身有盐份所以少加点盐. 7.如果家里前一天有煮卤肉的话用卤肉汁红烧味道更赞! 8.姜去腥的也可以用料酒代替.

老南瓜味道清甜.口感绵密,还有解毒防癌的作用,下面给大家分享一下老南瓜怎么炒好吃又简单的做法. 简要答案 炒老南瓜首先将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净切成小片,之后将大蒜拍碎去皮后放入锅中小火炒香,接着将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒:南瓜炒至微微变软后加入适量食用盐调味,然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右,倒入少许耗油,翻炒均匀出锅. 具体内容 将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净,然后切成小片. 之后,将大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香. 接着,我们将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒. 之后将

在我们日常的生活中很多人都喜欢吃西葫芦,那么西葫芦怎么炒好吃呢?今天扒拉小编和大家分享下我自己的家常做饭,希望能够帮助到有需要的小伙伴. 1.把西葫芦切成小片装盘备用,把番茄切成小块备用.葱.姜.蒜切丝备用. 2.炒锅里面导入矢量的油,等油热了后把葱.姜.蒜放进去爆香. 3.放入西红柿翻炒.翻入西葫芦翻炒.倒入适量的酱油. 4.炒到八分熟的时候放入一勺食盐.然后再放入半勺调料,翻炒后起锅装盘.

螺丝这样炒好吃: 1.准备主要食材:螺丝,干辣椒,生姜,葱,大蒜. 2.把螺丝放沸水中焯一下,然后捞起沥干待用. 3.生姜和大蒜切片(切丝也可以,个人喜好)葱切段,干辣椒剪碎,炒锅里油热七分,把这些辅料下锅煸出香味来:然后倒入沥干水份的螺丝,加入几勺料酒快速翻炒螺丝几下. 4.然后倒入清水以淹没螺丝为准,放盐,糖,加入一点点酱油.不要盖锅盖,就这样大火烧,一直到水分收干,留一点点汤就好.