便秘吃什么 宝宝便秘怎么办

1.胡萝卜 2.红薯和花生 3.蜂蜜与香蕉 经验步骤: 1 胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不理解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热卸火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜. 2 红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用. 3 蜂蜜与香蕉

宝宝便秘吃香蕉没用,有报告说吃香蕉还造成便秘. 为了效果最佳且真材实料,务必自己买菊花煲冰糖菊花水给孩子喝(下火的),买罗汉果(加冰糖)煲水给孩子喝(下火润肠通便),另外,买火龙果给孩子吃(下火润肠通便).效果都很不错.给孩子喝温开水.另给孩子吃思连康(四联杆菌)或金双歧(三联杆菌),均可治便秘调理肠胃的,这些不是药,是补充肠道菌群失调的菌类.请以后务必注意孩子的饮食.不给孩子吃过多的煎炸食品,饼干之类的.这些零食都容易上火.平时多吃瓜果蔬菜.这几天调养阶段可给孩子煲些粥吃,消化易吸收.

便秘这个状况,一般吃了五谷杂粮的人才会出现,6个月的孩子也会出现便秘,但是很少,孩子太小了,怎么办呢,和大家分享一下. 经验步骤: 方法一:喝妈咪爱和四磨汤口服液.平时,给宝宝多喝水,多揉揉肚子,不要在宝宝吃完饭以后揉肚子. 方法二:早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯.宝宝的饮食要进行合理的搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜.白菜.菠菜.芹菜等要多吃一些. 方法三:按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右.这样不仅可以帮助排便,而且能帮助孩子进行消

很多宝宝在由母乳换为吃五谷杂粮的时候会出现便秘的状况,很多父母不注意就会导致孩子出现不舒服的状况,便秘吃什么好呢,和大家分享一下. 经验步骤: 食疗一:要多吃一些新鲜的蔬菜和水果(菠菜.芹菜.油菜.空心菜.白菜).水果(香蕉.梨).五谷杂粮制成的食品如普通面粉.玉米.大麦等富含纤维素的食物.多吃些菜汁.蜂蜜水.菜粥. 食疗二:香蕉.香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能.只有熟透的香蕉的效果是最好的. 食疗三:平时可以给宝宝吃些苹果.香蕉.梨.葡萄.西瓜.香瓜等水果.喝点水果榨的汁

秋季干燥是宝宝便秘的一大诱因,但只要宝爸宝妈们注意调整宝宝的饮食习惯,也能帮助宝宝调理肠胃,远离便秘烦扰! 1.在两次喂奶间增加水分 充足的水分是宝宝排便通畅的前提,所以,还在喂母乳或喂奶粉的宝宝,可以在两次喂奶间喝一次水以增加水分. 2.多喝果汁或菜汁 果汁.菜汁里含有丰富的维生素和纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动.4个月以上的宝宝可以喝些果汁或菜汁,先喂1-2勺,如无异常再逐渐加量. 3.将蔬菜加入辅食 宝宝满5个月后可以增加辅食,将菠菜.卷心菜.青菜等切碎,放入米粥或麦片内煮成菜粥,宝宝吃后也

吃板栗会便秘.因为板栗中含淀粉和脂肪比较多,因为正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,从而形成胃肠道胀气,严重的有可能会导致便秘.虽然板栗的营养保健价值很高,美味可口,但是一定要注意不能过量食用,以免对自身的健康产生影响.

上火便秘吃香蕉能缓解便秘,香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日即可. 大便不通症名.大便秘结,壅塞不通之证.<诸病源候论·大便病诸候>:"大便不通者,由三焦.五脏不和,冷热之气不调,热气偏入肠胃,津液竭燥,故令糟粕否结,壅塞不通也."

天天吃粗粮反倒便秘是因为肠蠕动不好,吃食物过于精细,纤维素补充不足,肠道水分过多吸收引起的.天天吃粗粮反倒便秘的情况下可以多喝水,多吃蔬菜水果类食物补充纤维素,适当运动锻炼增加肠蠕动,改善排便困难的情况,必要时可以吃一些相关的药物进行治疗就会好转的.

人们有时饮食不当就会引起便秘,便秘严重的还会引起其他的疾病,所以一定要及时的治疗便秘,那么便秘吃什么好一起看下. 经验步骤: 第一,蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜.甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘. 第二,酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘. 第三,熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能.不是所有香蕉都具有通便的作用,只有熟透的香蕉才有这样的效果,生香蕉不但没有还会引起反作用. 注意事项: 便秘出现以后要多喝水,多吃一些容易消化的食物,对于辣椒之类的食物不