腊猪脚炖海带的做法

美容养颜:猪脚炖海带中含有一定量的胶原蛋白以及维生素,具有很好的抗氧化以及美肤作用,适量食用具有一定美容养颜以及润肤的作用. 增强免疫力:猪脚炖海带中含有大量蛋白质.脂肪.维生素.胶原蛋白以及钙.铁.磷等营养成分物质,可以为人体补充日常所需的能量,适量食用具有一定提高人体免疫力的作用. 降血糖降血压:猪脚炖海带中,海带含有适量的膳食纤维褐藻酸钾,而膳食纤维褐藻酸钾能帮助调节人体中钠钾平衡,从而降低人体对钠的吸收,具有一定降血糖降血压的作用.

猪脚炖黄豆胶原蛋白与植物雌激素的完美结合.来学一下吧. 干黄豆提前用水泡发,猪蹄拔毛,可以用火烧,然后洗掉焦灰就可以了.冷水下锅焯水,煮至水开,撇去浮沫,用冷水冲净. 汤锅中加入清水.猪脚.姜.花椒大火烧开. 加上酒.黄豆,加盖,用文火焖煮,至猪脚半酥,加精盐调味,再煮1小时即可出锅.

还是过年的时候做的腊排骨,正好到了吃的时候,配合萝卜,汤鲜不腻,非常美味. 腊排骨洗净,剁成小块,由于腊排骨风吹雨晒,灰尘比较多,而且研制过程中用了大量的盐,所以先进行焯水. 座一锅水,冷水时倒入腊排骨 煮沸撇去浮沫后将腊排骨捞出备用. 另取高压锅,将腊排骨放入锅内,倒入水,放入一些姜片,开锅后煮30分钟(如果不喜欢用高压锅的也可以用普通锅,炖的时间要久一些). 高压锅放气后,白萝卜去皮切块,放入煮好的汤内,这时候可以发现整个腊排骨炖出的汤是奶白色,继续中火慢炖至萝卜软烂.(这里可以根据个人的口

家庭版猪脚炖鸡做饭 猪脚洗干净灼水 灼水完毕后,锅热放油放姜片把猪脚炒一下,放点盐和料酒 把炒好的猪脚放入煲里先煲出味道,先煲软一点,不然就很硬 鸡洗干净,切好, 把鸡也炒一下,放点盐 把红枣杞子虫草花洗干净放入炒过的鸡里 把已经煲过的猪脚倒入炒好的鸡和配料里, 再继续煲,口感软度看自己喜欢

首先把猪蹄剁成小块,加料酒,盐腌制半小时,把海带结洗干净:然后把配料炒香加入腌好的猪蹄继续炒:再把猪蹄倒入高压锅加水至淹没猪蹄,煮一个小时:最后加盐,加海带,炖半小时即可. 具体内容 猪蹄过开水(去血水)沥干,放老抽.料酒腌制30分钟以上:把海带泡好洗净后,打成结. 起锅烧油,将大料炸香,放腌制好的猪蹄继续炒,再把猪蹄倒入高压锅加水炖一个小时. 把准备好的海带结放入高压锅,根据自己的口味加盐,再炖半小时就可以出锅了.

材料:母鸭1只.约重1.25千克.海带350克.姜20克.大葱4根.花椒2克.精盐4克.清水2250毫升. 做法: 1.将鸭的内脏取出洗净,并把鸭子切成六大块.放置于一边.将鸭蹼处的黄色硬壳去掉,斩去鸭爪指尖.将全鸭放入沸水中焯水,捞出待用: 2.将海带洗净切成3厘米见方的菱形.放入沸水中焯水后,捞出待用.姜拍破,葱挽结: 3.汤锅置旺火上,加清水2250毫升,放入鸭子.鸭内脏.海带.姜.葱.花椒烧开,然后用中火炖约2小时30分钟直到鸭子和海带炖嫩: 4.再将鸭肝.鸭心放入汤中,约20分钟后,起

1. 白菜洗净切块: 2. 海带用沸水炤下捞出备用: 3. 少量番茄切块备用: 4. 准备材料,等油锅六成热以后放入锅里,等稍稍变色闻到香味以后下白菜: 5. 小火快速翻炒白菜,放入少量老抽,白菜下水后再稍加点水以防熬干,再放海带.番茄块,过三分钟以后放盐即可.

1.海带洗净切成喜欢的长宽度. 2.棒骨洗净,入开水锅中焯血水捞出. 3.焯好的骨头入砂锅重新加入开水,和葱.姜.大料.红枣一起煮. 4.棒骨约7成熟时放海带枸杞下锅,中途加入少量醋,可利于骨头中的钙质充份发挥. 5.起锅时加入盐.

腊排骨炖汤做法如下: 1.将腊排骨用热水浸泡十分钟,认真清洗并浸泡一小时: 2.将腊排骨洗净捞至砂锅中,放入数片姜和葱结,淋入少许料酒,加入足量的清水,开盖大火烧开: 3.用汤匙撇去排骨浮沫,转小火炖煮五十分钟: 4.炖煮完成后,弃除姜片,葱结,加入少许白糖进行调味提鲜,小火煮炖十分钟,放入碎香芹即可.