1、注意吃海鲜的顺序:吃自助餐的时候,很多人一开始就奔着海鲜狂吃不止,这样既对胃肠不好还会尝不到海鲜的味道,应该先吃一点点水果开开胃,然后再吃海鲜。
2、注意调好蘸料:有些海鲜是能够生吃的,比如生蚝或者刺身之类,但是,在生吃这些海鲜的时候,一定要调好蘸料,比如说柠檬汁或者说醋汁姜汁之类,既能够起到杀菌的效果,还能增强生吃海鲜的美味。
3、切莫过量吃:吃自助餐的时候,不要一次性吃太多海鲜,尤其是生吃的海鲜更不要吃多,就会对你的胃肠造成很大负担的。
时间: 2024-11-10 08:25:20