绿豆属于寒性东西吗

米饭不属于寒性的食物,大米吃多了会导致碳水化合物的摄入过多,从而引起血糖的升高和体重的增加,胃疼要吃些容易消化的流质或者半流质食物,小米粥或者鸡蛋羹. 饮食养生首先要讲"性"."性"(或"气")是指食物有寒.凉.温.热等不同的性质,中医称为"四性"或"四气". 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物.如适用于发热.口渴.烦躁等症象:适用于咳嗽.胸痛.痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物

寒性食物有:菜心.菠菜.生菜.苦瓜.梨.西瓜.鱼肉.兔肉.鸭肉.鹅肉.豆制品.木耳.蘑菇.绿豆.薏米等.寒性食物是指在药理上具有清热.泻火.解毒等药性功能的食物. 从颜色来看,绿色植物与地面近距离接近,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆.绿色蔬菜等.颜色偏红的植物,如辣椒.胡椒.枣.石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的是阳光,故而性偏热.从生长环境来看,水生植物偏寒,如海带.紫菜等.而一些长在陆地中的食物,如花生.土豆.山药.姜等,由于长期埋在土壤中,植物耐干,所含水分较少,故而性热.

寒性体质:当人体脏腑功能失调时,所引起体内阴气过剩.寒气从内而生的一种体质.常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冰凉,喜进热饮.热食,经常腹泻,月经来迟,舌淡苔白.多因饮食无规律.寒气外侵.年老体弱而发病,随寒气进入脏腑.经脉部位,出现各种症状. 与寒性体质相对的是热性体质. 热性体质:包括阴虚性体质和湿热性体质.属于热性体质者,喜欢吃冰凉的东西或饮料,喜爱喝水但仍觉口干舌燥,脸色通红.面红耳赤,脾气差且容易心烦气躁,全身经常发热又怕热,经常便秘或粪便干燥,尿液较少且偏黄.

寒性食物有: 1.大米:小大米是稻谷经清理.砻谷.碾米.成品整理等工序后制成的成品. 2.绿豆:绿豆是我国人民的传统豆类食物.绿豆中的多种维生素.钙.磷.铁等矿物质都比粳米多. 3.海带:海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值. 4.绿豆芽:即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部分主要是下胚轴. 5.苦瓜:葫芦科苦瓜属植物 ,一年生攀援状柔弱草本,多分枝:茎.枝被柔毛.卷须纤细,不分歧. 6.西红柿:又名番茄.洋柿子,古名六月柿.喜报三元.原产于秘鲁和墨西哥,最

温性的,可以搭配凉性的绿豆,一起使用.中医讲究搭配互补,炒了的黑芝麻,味道很好,温性更猛烈,适合寒性体质的人.黑芝麻的功效与作用:黑芝麻药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效,被视为滋补圣品.黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸.维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素.

1.苦瓜是寒性的. 2.苦瓜是芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝:茎.枝被柔毛.卷须纤细,不分歧.叶柄细长:叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状.雌雄同株.雄花花梗纤细,被微柔毛:苞片绿色,稍有缘毛:花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛:花冠黄色,裂片被柔毛:雄蕊离生.雌花单生,花梗被微柔毛:子房纺锤形,柱头膨大.果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色.种子长圆形,两面有刻纹.花.果期5-10月. 3.苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区.中国南北均普遍栽培.

辣椒是热性食物. 从中医的角度来看,辣椒味辛.性热,归心.脾经,也就是说辣椒是属于大热性的食物,含有较多的热气,适合在冬天食用,也适合寒性体质的人食用,可中和体内的寒气,有散寒保暖的功效.

1.西梅是凉性水果.西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果,适合热性体质的人食用. 2.西梅是碱性食物.西梅虽然口味是酸甜味,含有大量的植物酸,但在营养学的角度来看,西梅是碱性的水果,主要是西梅中含有较多的矿物质钙和铁,在经过代谢分解之后的产物盐含量高,偏向弱碱性. 3.西梅属于寒凉性的水果,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用.同时,西梅糖含量较高,因此,糖尿病患者和肥胖症患者不适合过多食用.西梅

不是寒性水果,石榴属于温性水果. 石榴性温.味甘酸涩,入肺.肾.大肠经:具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效.石榴(拉丁名:PunicagranatumL.)落叶乔木或灌木:单叶,通常对生或簇生,无托叶.花顶生或近顶生,单生或几朵簇生或组成聚伞花序,近钟形,裂片5-9,花瓣5-9,多皱褶,覆瓦状排列:胚珠多数. 石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果.梨高1~2倍.原产中国西域,汉代传出中原.石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁.对老年人的身体健康有很高营养价值,所以老人应