水果撒拉怎么做

做水果沙拉需要准备几样自己喜欢的水果,例如苹果.梨.香蕉.砂糖橘,还要准备沙拉酱,将所有的水果洗净.切块装入盘子中摆好,沙拉酱装入裱花袋中均匀的挤到水果上,简单的水果沙拉就做好了. 水果沙拉的做法和材料 做水果沙拉需要的材料:苹果.梨.香蕉.砂糖橘.沙拉酱 1.准备食材 首先我们需要将水果沙拉中的水果都处理一下,可以选择自己喜欢的水果,将苹果.梨和香蕉切成小块,砂糖橘掰瓣. 2.装盘 所有的水果都出来好之后,就可以将水果全部摆入盘子中,可以自己创意摆一个好看的造型,也可以直接随便摆放. 3.挤沙

好吃又好看的小妙招: 1.做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重: 2.水果的种类数量可随意增减,且原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低: 3.沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3比1,即3份的沙拉酱比1份的炼乳.白色的沙拉酱配五颜六色的水果,既好吃,又好看: 4.将所有的水果通通拌一起,不必完全照做.至于沙拉酱的选择,可以选择水果沙拉酱,也可以选择酸奶来做沙拉酱.酸奶要选低脂的品种,且酸

原味酸奶,制作酸奶水果沙拉的材料: 1只鲜橙,1根香蕉,1个苹果,1只奇异果,1颗红李,6粒提子,1杯原味酸奶,制作过程: 1.鲜橙剥去皮,掰成瓣状,红李洗净拭干水,用刀削成块; 2.苹果洗净,削去外皮后切成块: 3.奇异果削去皮,切成块,提子洗净切成两半,去籽: 4.香蕉剥去皮,切成1厘米长的段: 5.将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀即可.

制作好吃的水果沙拉,所需原料:苹果.梨.桔子.香蕉.生菜叶.色拉油沙司.鲜奶油.柠檬汁: 制作方法步骤: 1.将苹果.梨.桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长.三分宽的薄片,放入盛器内拌匀: 2.生菜叶洗净,消毒备用: 3.在小盘里用生菜叶垫底,上面放入拌好的水果片: 4.再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成.

制作减肥水果沙拉的材料:石榴一个,葡萄10克,苹果一个,火龙果半个,西红柿一个,牛奶50毫升. 制作方法:1.将火龙果去皮切成小粒: 2.将石榴.苹果.西红柿切成方糖大小的丁: 3.将全部水果放到玻璃碗中,然后倒入酸奶即可食用.

1.首先准备圣女果.猕猴桃.苹果.香蕉.草莓.火龙果.沙拉酱.生菜叶.食盐.酸奶等材料. 2.首先将所有的水果用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药. 3.将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状,草莓对半切,把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里,均匀搅拌. 4.然后,把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,最后把火龙果切成片状,围绕着水果沙拉边上摆好. 5.为了好看点,也可以

材料准备:苹果1个,弥猴桃1个,圣女果5个,沙拉酱2大勺: 制作步骤: 1.将苹果洗净去皮,切成小块并用淡盐水侵泡5分钟: 2.将弥猴桃与圣女果去皮切成小块: 3.将泡好的苹果捞起沥干水份: 4.将所有水果倒入大碗内拌匀: 5.取一个盘子,将水果装盘: 6.沙拉酱装入裱花袋里: 7.最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可:

主料:香蕉 1个,苹果 1个,火龙果 1个,紫番茄 200克. 调料:椰粉2汤匙,花生50克. 步骤 : 1.花生放入炒锅里炒香: 2.去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒: 3.花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱: 4.紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果.苹果切丁待用: 5.将紫番茄.香蕉.苹果.火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可.

水果沙拉用切块的水果和酸奶搅拌做成,水果沙拉属于甜品菜谱,原料为鲜橙1只.香蕉1根.苹果1个.奇异果1只.红李1颗.提子6粒:配料为酸奶1杯. 具体步骤如下: 1.鲜橙剥去皮,掰成瓣状:红李洗净拭干水,用刀削成块. 2.苹果洗净,削去外皮后切成块. 3.奇异果削去皮,切成块:提子洗净切成两半,去籽. 4.香蕉剥去皮,切成1厘米长的段. 5.将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了. 注意事项:苹果削皮后容易氧化发黑,可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡,