打乒乓球的技巧

打乒乓球的技巧:

1、选择拍子的技巧。球拍种类很多,要根据自己的喜好选择,有的善于用球拍的正面,有的善于用球拍的背面,根据自己擅长的方面选择拍子;

2、握球拍的技巧。一般是将球拍放在拇指和食指之间,可将球拍正着放,也可斜着放,主要看个人出球的姿势;

3、运球。将乒乓球打给对方,需要掌握好角度,尽量找准对手的空位置下手,使对手难接球;

4、接球。要集中精力,手的动作要迅速灵敏,包括反扣球、反铲球、顺势挡球等;

5、发球的技巧。尽量选择刚高于界限的位置,使对方接球困难,发球分多种, 包括旋转球,铲球,蹦蹦球等,要根据自己的特长来选择发球。

时间: 2024-11-03 22:13:13

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乒乓球双打技巧

以下是乒乓球双打技巧: 1.跑位合理.双打的跑位,为了提高回球的成功率和落点的精度,乒乓球队员跑位很重要,需要及时给队友留出充足的活动空间,而走位的队友也需要提前抢位.这个都是平常配合练习的重点,在赛场上做好跑位是赢球的基本. 2.相互配合,优劣互补.双打的优劣互补,队友之间一定要熟知对方的优势和不足,在双打比赛中相互间配合好,不仅要发挥队友的优势,也需要及时的弥补其不足. 3.战术明确,打法针对.需要两个人制定一些战术和手势,根据两个人的技术特点分工要明确,有防守有进攻.最主要的就是跑位两个人

乒乓球大刀技巧

乒乓球大刀技巧如下: 正手攻球:当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处:反手攻球:当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部,攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点:正手拉弧圈:触球前瞬间小臂突然发力,制造不同强弱的上旋.侧旋等,产生各种飞行弧线:引拍:决定直拍弹击的实际效果,切记将引拍,挥拍和与腕弹打的

乒乓球教学技巧

1.有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙. 2.练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习. 3.想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在.

乒乓球要领 技巧有哪些

1.发球技术动作只有两部分组成,一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外.高于台面且需垂直上抛:另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作.

乒乓球发球技巧

组成:一只手的上抛动作,上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外.高于台面且需垂直上抛:另一只手的挥拍动作,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作.发球技术前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点.通过学习研究各种旋转发球技术,练就最拿手的发球技术和绝招发球技术.发球时为抢攻做准备.在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的长度.减少磨擦厚度.适当延长球在球拍上磨擦的时间.掌握好用力和放松的尺度.

乒乓球发球技巧有哪些

1.快速球:球与球拍正面碰撞,力度大即为快速球,需要注意把握力度与高度,特点是简单而且出其不意. 2.下旋球:通过球拍切割球下面,致使球以顺时针方式进攻对手,要注意把握好切割面的速度和力度. 3.下旋球一般在侧身发球,特点不易接到. 4.左右旋球:通过球拍切割球左右面,使球旋转,特点是不易接到.

正手攻球的线路有哪些

正手攻球的线路有含胸收腹.近台站位.提早引拍等,这些都是乒乓球的技巧,乒乓球(tabletennis),被称为中国的"国球",是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻.对抗和防守. 比赛分团体.单打.双打.混双等数种:2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局:采用三局两胜,五局三胜,七局四胜.乒乓球为圆球状,重2.53-2.70克,白或橙色,以高分子聚合物为原料的新塑料球. 乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出"Pin

筷子夹乒乓球有什么技巧

筷子夹乒乓球技巧如下: 1.确保筷子夹住的是乒乓球最宽的地方: 2.筷子的握法和平常状况下不同, 确保两根筷子在手里平行,平常吃饭, 靠近手的筷头靠的较近甚至相交,现在让两根筷子在手里平行,即靠近手的筷头之间留出略小1个乒乓球的距离,两根筷子之间的距离略等于乒乓球的直径: 3.用力适中, 即容易夹起.

乒乓球收小臂技巧

乒乓球收小臂技巧是转腰转胯,带动前臂,转腰的同时前臂随身体运动,速度要比身体快,之后慢慢的进行训练. 打乒乓球在练习正手快攻阶段的时候,接力发球达到一定的熟练程度还要把自发力为主的发力方式加强,在正手攻技术稍有基础后就进行反手攻练习,和正手攻击练习相结合,发力的时候更加的均衡,同时还可以固定和提升. 击球时肩部和大臂使用过多,前臂的挥球动作不明显,就会导致击球时基本上是推球而不是挥动前臂击球,所以在练球的时候建议是当前臂在身体外侧尽可能展开(不能伸直)的情况下,挥拍到左眼眉毛的位置停止就可以了,