以下是第一届节散打课的教授内容。
1、讲解散打的含义,练好散打所需要的准备工作。
2、展示散打的动作,提前展示期末考试要求动作。
3、做课前热身训练,适当强度的训练恢复身体体能。
4、强调散打课堂要求,提醒同学下节课的服装穿着和饮食。
时间: 2024-10-06 00:47:54
以下是第一届节散打课的教授内容。
1、讲解散打的含义,练好散打所需要的准备工作。
2、展示散打的动作,提前展示期末考试要求动作。
3、做课前热身训练,适当强度的训练恢复身体体能。
4、强调散打课堂要求,提醒同学下节课的服装穿着和饮食。