三步并作两步可换成什么成语

要调整好迈出的步伐大小,应在跑动中完成.当准备三步上篮时,步幅大小应和平常跑步大小一样,当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大些:找准时机上篮很重要.当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动.如果对方防守很严,不要硬闯:三步上篮时应注意摆正姿势.要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳,上身摆正:看准篮筐,重点是篮筐上方的小正方形区域.把球投到方框里面,进球几率大:掌握好投篮力度.当有人防守时,要稳定心态,手控制好力度,投球进筐即可.

解释:形容某种思想感情自然而然地产生.油然:自然而然地. 出处: 宋·苏洵<族谱引>:"观吾之谱者,孝弟之心可以 油然而生矣." 反义词:沛然而去 .漠然置之.戛然而止 例句:看了这场表演,我对他的敬佩之情油然而生!

推涛作浪.煽风点火.火上浇油.呼风唤雨.无事生非.挑拨离间.如虎添翼.雪上加霜.落井下石.推波助浪

脚手架中的两步三跨是指上下水平杆之间的步距,两步就是有两个步距,共有三根水平杆,跨是指脚手架的立杆纵距,就是二根立杆之间的距离,三跨就是三个纵距,共有四根立杆,所以两步三跨就是垂直方向第三根.水平方向第四根处要有一个拉结点. 脚手架是为了保证各施工过程顺利进行而搭设的工作平台,按搭设的位置分为外脚手架.里脚手架:按材料不同可分为木脚手架.竹脚手架.钢管脚手架:按构造形式分为立杆式脚手架.桥式脚手架.门式脚手架.悬吊式脚手架.挂式脚手架.挑式脚手架.爬式脚手架.

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三步上篮的最后一步是上篮,一般都是要跳起来上篮,如果没跳起来,只要中枢脚没动就不算走步违例.如果中枢脚动了那就是走步违例. 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作.所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮.这就是所谓的标准的三步上篮. 第一步:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚.或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚.这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一