筒骨:可以容纳骨髓的大骨头。 比较好的筒骨,应该是猪后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。
筒骨可以和萝卜、牛肉,香菇等煲汤。
简骨萝卜清汤:
用料:猪筒骨、白萝卜、食盐、姜、小葱。
做法:
筒骨洗干净。白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加水烧开。锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟。把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面,大火烧开后,改小火煲1、5个小时。简骨萝卜清汤就做好了
时间: 2024-11-11 00:09:41