青椒和鸡蛋怎么炒

1.先将材料准备好. 2.西红柿切好. 3.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀. 4.小火起锅.倒入适量油. 5.将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用. 6.再起锅.倒入些许油,放入西红柿翻炒. 7.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅. 经验步骤: 1 清洗好食材 2 鸡蛋打散,加点水 3 我喜欢吃青椒,所以这个必须放点,切成段 4 西红柿切块 5 热火放油 6 加入鸡蛋翻炒 7 鸡蛋炒好后,加入青椒.加点盐 8 青椒快熟的时候,加入西红柿,大火翻炒,西红柿炒热后,就可以出锅了

1.首先将青椒.葱分别洗净切好待用,接着打四个鸡蛋在碗中并加少许盐打散好待用. 2.然后过烧热后倒入食用油,接着倒入打散好的鸡蛋,炒熟盛碗中待用. 3.再在锅中倒入食用油,油热后下葱花炒香,随后倒入青椒进行不断翻炒四分钟. 4.再将之前炒好的鸡蛋倒进锅中,与青椒一起翻炒,并加入适量的盐和鸡精调味. 5.最后翻炒两分钟即可,随后将炒好的鸡蛋青椒盛放在盘中即可.

一.青椒火腿炒鸡蛋. 1.准备食材:青椒.鸡蛋.火腿.生抽.蚝油. 2.鸡蛋打入碗中,青椒切块,火腿切片. 3.锅中热油倒入打散的鸡蛋炒熟盛出. 4.另起锅热油加入青椒和火腿炒熟. 5.加入鸡蛋.生抽.蚝油. 6.翻炒均匀出锅即可. 二.西红柿炒鸡蛋. 1.准备食材:鸡蛋.西红柿.盐.糖.食用油. 2.将鸡蛋去皮打散.西红柿切小块备用. 3.锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液. 4.待鸡蛋稍稍凝固后,放西红柿,煸炒匀均. 5.往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁. 6.最后关火,放盐翻炒匀均即

青椒炒腊肠的材料: 青椒 2到3条,德国腊肠 2条,鸡蛋 1到2颗 青椒炒腊肠的做法: 1.葱蒜切末,青椒切丝, 腊肠切片,鸡蛋打匀备用: 2.下少许油煎蛋,完成的煎蛋先放盘子里: 3.锅子洗净,葱爆香, 放入青椒, 先加少许盐调味: 4.依个人喜好调整青椒的软度,若有需要, 可加入少许水, 闷煮让青椒更软: 5.青椒差不多好的时候, 再加入腊肠.鸡蛋拌炒,起锅前加些麻油.

佛手瓜可以和鸡蛋一起炒,两者营养成分没有冲突的地方,可以放心食用. 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病.高血压病患者的保健蔬菜.经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管.降压之功能. 佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤: 佛手瓜去皮洗净切片:鸡蛋打成蛋液:锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用:另起锅下油,放入少许葱姜炝锅:放入佛手瓜炒至断生:再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水:翻炒一分钟出锅即可.

土豆和鸡蛋可以炒土豆鸡蛋,而且也有很高的营养营养价值,土豆里面含有大量的淀粉,而且鸡蛋里面也有大量的蛋白质,对于人体营养的补充有很好的帮助. 鸡蛋,又名鸡卵.鸡子,是母鸡所产的卵.其外有一层硬壳,内则有气室.卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富.一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一.含有很高的蛋白质.

鸡蛋单炒做法如下. 1.鸡蛋磕开后加鸡粉调匀: 2.尖椒.火腿切丁备用: 3.锅中做油,5成热时下入尖椒.火腿炒匀: 4.少量加盐调味后入鸡蛋: 5.中火将鸡蛋慢慢炒熟: 6.确定鸡蛋完全断生后,出锅即成.

西红柿炒鸡蛋先炒鸡蛋,把鸡蛋打匀,加少许盐,然后均匀倒入油锅,油温不宜太高(一般六七成热就行),把鸡蛋均匀倒入油锅后(炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松.鲜嫩.可口).用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩.然后,把炒熟的鸡蛋倒出来,重新在锅里倒上油,等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末.西红柿块儿.尖椒丝一起倒进锅里爆炒,等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时,加少许盐后,再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中,和匀即可出锅.

1.韭菜炒蛋好吃. 原料:新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油.食盐各适量. 制法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可. 2.大葱炒鸡蛋: 材料:大葱,鸡蛋,盐,鸡精,味精.做法:先将大葱切成小段.将鸡蛋打散,并将切好的葱段放入鸡蛋中.在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐.鸡精或味精.锅中倒入适量食用油烧开.调小火倒入蛋液,待蛋液开始慢慢凝固的时候用锅铲稍微推散开成鸡蛋块即可.