沙虫丝瓜汤怎么做

1.食材:丝瓜400g,鸡蛋100g,姜5g,食盐4g. 2.将400g丝瓜去皮洗净切成片. 3.准备鸡蛋100g备用. 4.将5g姜去皮洗净切碎备用. 5.在锅中放入3g玉米油. 6.加入姜沫爆香. 7.将丝瓜倒入锅中. 8.翻炒6秒钟. 9.加入4g食盐. 10.加入500ml水. 11.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀. 12.将打匀的鸡蛋倒入锅中. 13.鸡蛋刚好变干时起锅,美味的丝瓜汤就做好了.

1.沙虫干买来先去沙袋,剪开,不要泡.一根先中间破开,再剪成两段. 2.油少许,不要烧太热,下沙虫干炸到变色,大约十几二十秒. 3.加水,煮10十分钟左右,汤会慢慢变白的. 4.煮的时候冬瓜切片,小葱切成葱花. 5.汤变白就下冬瓜,加一点盐,煮熟之后起锅撒小葱.

1.先将丝瓜的2头削去,再将老皮去掉后,切成中等厚度的片备用: 2.葱.姜.蒜切成末备用,注意葱花要单独放一堆,不要和姜蒜混放. 3.炒锅烧热后放油,油热后放入姜蒜末,爆香后再放入小半锅凉水. 4.待锅里的汤煮开后,放入切好的丝瓜片,继续大火煮丝瓜. 5.待整锅汤再次沸腾时,磕入1-2个鸡蛋,用筷子将蛋液搅散开. 6.待蛋液开始凝固时,放入较多的食盐,用勺子搅散: 7.再放入适量的生抽,增添风味,喜欢吃鸡精的朋友也可以放点鸡精. 8.最后一步,就是关火并放入事先切好的葱花.

原料:丝瓜250克.瘦猪肉200克.植物油适量. 辅料:盐3克.味精1克.胡椒粉0.5克.料酒5克.葱段5克.姜片10克. 做法:1.将丝瓜去皮.洗净,对剖两半.切片:猪肉洗净,下沸水锅氽一下,捞出沥水,切成片. 2.锅中放油烧热,煸香葱段.姜片,再下肉片炒干水分,烹入料酒,注入清水750克,再加盐.味精.胡椒粉,煮至肉熟. 3.锅中加入丝瓜片煮至断生,去掉葱段.姜片,盛入汤盆即成.

用料:丝瓜2条.瘦肉适量.大蒜适量.盐适量.红薯粉适量.鸡精适量. 做法: 1.瘦肉剁肉末,加入红薯粉.盐.鸡精混合均匀. 2.丝瓜切块,大蒜切末. 3.热锅倒入油,放大蒜翻炒. 4.加入丝瓜翻炒均匀. 5.加入清水大火煮开. 6.可以盖上盖子煮一会. 7.把肉末一团团加入汤里滚. 8.继续滚到肉熟,关火,盖盖子焖一会即可.

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起锅开火,倒入少量油,放入蒜末,倒入丝瓜块,翻炒,炒至丝瓜变软后,倒入开水,水烧开后,放盐.鸡精,倒入蛋液,煮好后,关火,出锅装盘,放入葱花,完成. 丝瓜汤是以丝瓜.水发香菇为原材料的一种食谱,具有清热解毒功效. 同时,也适用于口臭.骨节酸痛,尿道灼烧刺痛等症状.

西红柿丝瓜汤是非常具有营养价值的. 丝瓜中含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.钙.磷.铁.瓜氨酸.核黄素等B族维生素,还含有人参中所含的皂甙成分.丝瓜实味甘性平,有清暑凉血.解毒通便.祛风化痰.润肌美容.通经络.行血脉.下乳汁等功效,其络.籽.藤.花.叶均可入药.丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛和乳痛肿等症.丝瓜榨汁是最安全的纯天然护肤品. 西红柿含有丰富的维生素.矿物质.碳水化合物.有机酸.少量的蛋白质.有促进消化.利尿.抑制多种细菌作用.番茄中维生素D可保护血管和治高血压.番茄中有谷胱甘

喝丝瓜汤可以减肥,丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的,能够帮助燃烧脂肪. 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤.消除斑块,使皮肤洁白.细嫩,是不可多得的美容佳品.