冬笋有哪些功效

1、冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒,主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

2、开胃健脾,冬笋含有一种白色的含氮物质,构成了冬笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症

3、宽胸利膈、通肠排便,笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌

4、开膈消痰,冬笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

时间: 2024-08-11 05:11:00

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冬笋的营养价值及功效与作用

1.冬笋是一种营养丰富并具有保健功效的美味食品,其质嫩味鲜.清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸.维生素以及钙.磷.铁等矿物质及丰富的膳食纤维. 2.降"三高".竹笋具有低糖.低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压.高血脂.高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用. 3.通便.竹笋甘寒通利,它所含有的横植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进肠道的蠕动,从而降低我们肠内的压力,减少粪便类的粘度,使其利于排出体外. 4.养肝.冬笋富含维生素,保护肝细

冬笋煲汤放什么材料

排骨.豆腐.鸽蛋.猪肝等食材都是非常不错的选择,只要是不会产生相克的作用就是可以一起进行做汤的.搭配不同的食材对于身体的滋补和调理的功效也是不一样的,所以大家可以结合自己的身体状况,来选择搭配食用. 冬笋的口感是非常的脆的,和一些食材一起搭配食用不仅是非常的美味,而且非常营养滋补,但是我们要知道冬笋不是适合人人食用的.我们冬笋吃多了是会给我们的肠胃造成负担,结石的患者吃多了就是会是不利于病情的,老年人在食用的时候也是要很好的注意了.

新鲜冬笋怎么保存

新鲜冬笋保存方法有用冰箱保存.密封保存.埋藏保存.盐水保存等,竹笋味甘.性微寒,归胃.肺经:具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利隔爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效.冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸.维生素,以及钙.磷.铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生.冬笋是一种高蛋白.低淀粉食品.它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用.冬笋含有较多草酸,与钙结合

冬笋怎样保存到明年

把剥皮的冬笋装到能密封口部的容器里(竹笋可切可不切),叠放一层竹笋铺一层食盐或是粗盐,叠放完后灌入凉开水,直至没过竹笋10厘米以上,然后用石头等重物压住竹笋,不让竹笋露出水面,密封口部.这种方法可以把竹笋保存一年以上,需要食用的时候,就拿竹笋出来用清水漂两天即可炒食,或是水煮一下再清水洗一下即可炒食. 冬笋味甘.性微寒,归胃.肺经. 具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利膈爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒

一般几月份就有冬笋挖

1.每年的11月到第二年3月都可以采挖. 2.冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴. 3.主要产区为江西(农佳源冬笋).浙江一带. 4.竹笋味甘.性微寒,归胃.肺经:具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利隔爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒. 5.对食欲不振.胃口不开.脘痞胸闷.大便秘结.痰涎壅滞.形体肥胖.酒醉恶心等病症有较好效果

野菜的功效及吃法

1.野菜没有污染,营养丰富,清新可口.如今山菜不但能登上高级饭店的大雅之堂,还是人们健康的保健食品,深受人们的青睐. 2.野荠菜又名"地菜".具有解毒消痛.化痰到气之功效.可用于肝火血热的目赤肿痛.吐血便血.高脂血症.高血压病.肾炎水肿等患者保健及辅助治疗. 3.荠菜豆腐羹:嫩豆腐200克.荠菜100克.胡萝卜25克.水发蘑菇25克.熟竹笋25克.水面筋50克.精盐.味精.姜末.湿淀粉.鲜汤.麻油.生油各适量. 4.拌荠菜松:荠菜500克.熟芝麻屑50克.豆腐干25克.冬笋25克.熟胡

冬笋和什么一起炒好吃又营养

1.干煸冬笋:将冬笋,猪肉和芽菜一起炒.将冬笋切成厚片拍松,再切成4厘米长,0.8厘米宽的片.肥瘦猪肉剁成绿豆大小的细粒.炒锅置火上,下化猪油烧至六成热时,下冬笋炸至浅黄色捞起,去油,锅内留油50克,下肉粒炒至散籽酥香,放入冬笋偏炒至起皱时,再烹入料酒,依次下盐.酱油.白糖.味精,每下一样煸炒几下,最后将芽菜入锅炒出香味,放入芝麻油,炒转起锅即成. 2.冬笋爆鸡片:山鸡脯肉50g,冬笋25g,黄瓜25g,蛋清1个,调味品适量.此菜味美可口,清香袭人,有补肾益精.降低血压.降低血脂之功效.

牛肉汤里可以放冬笋一起烧吗

具体原因如下: 1.两种食材不相克,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,冬笋笋质幼嫩,洁白如玉,营养丰富. 2.两者结合具有利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀等功效. 3.牛肉冬笋有充足的维生素有助于促进消化代谢,适合脂肪代谢功能不好的肝脏功能减退者食用,有补肠胃.生津止渴.清热利尿.增强人体免疫能力的功效.

排骨冬笋汤的做法大全

排骨冬笋汤主要是有润肺.润肠..开胃.养肾的功效,下面看下怎么操作吧. 排骨洗净倒入锅中焯水,一定要洗出排骨内的血水. 将笋.姜.蒜切片,洗净后控水放置等用. 锅内添入适量水,放入排骨,笋片,葱姜,料酒,盖上盖子,煮20分钟(如有砂锅建议使用砂锅). 大火烧开后转中小火,煮50分钟左右. 在加入适量的盐,鸡精即可食用. 出锅后加入适当麻油,口味更佳.