什么是挡拆和无球掩护

1.篮球无球掩护,俗称挡拆,是篮球运动中一种队友配合的战术方法: 2.当一名队员持球被对面防守员防守时,其队友站在防守方预定路线,从而干扰防守方防守,给队友创造突破或投篮机会: 3.无球掩护时要求掩护球员在进行掩护时不能有脚步移动,否则将会犯规,即移动挡拆.

无球能力指的是在没有球的情况下通过跑位.掩护来创造攻击的时间和空间,包括空切,反跑,溜底线,挡人等等.最基础的无球能力就分两种:一是站在外线会不会至少吸引对手一个兵力,我相信再会跑对空间的支援也比不上一个合格射手:二是站在篮下附近会不会让对手犹豫,一旦防他的对手只要稍微分心协防,可能就得付出身后漏人的代价.先把站桩的无球威胁提上来了,后面才是跑动的无球威胁.外线球员先有定点威胁再谈无球掩护和手递手接球,内线球员先有空切威胁再谈挡拆顺下,当然有定点和外拆就更好了.

篮球无球卡位用双肘推人算犯规.卡位是分两种卡位,就是防守卡位和进攻卡位.防守方在防进攻方接球时,可以用手臂或用手掌顶住对手,这是合理的,但不能弯曲.手臂一旦弯曲就是犯规.

1.防无球人首先要明确观察球在哪里,球是在45度.在正面.在零度角,还是在篮下,在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守. 2.当人和球超过4米以上时,我们就要采取敞开防守.敞开防守的姿势是重心下降,一支手对着人,一支手对着球,头可以经常摆动,观察人和球,要用余光兼顾人与球. 3.抢占有利的防守位置,注意人球兼顾.对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松. 4.防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线. 5.在必要时,应及时果断地进行协防.

无球战术也就是无球跑动,指球员在不持球的状态下,以"摆脱防守球员"或"创造进攻空间"为目的的跑位. 无球跑动的队员决定传球的方向,方法和时机.持球队员要根据无球队员的情况行事.持球队员必须根据无球队员所占据的无人防守位置来预测同伴的打算,一个球员获得球后需要全体队员立即移动到空档,从而使持球队员有最广泛选择的传球点.无球跑动的意义在于根据现有运动员的基本素质在各个区域上进行有计划的分配,以便在防守和进攻时发挥它们的最大能力.无球跑动不能盲目,必须要在一定的范围之内,

相对于有球进攻,无球走位是为了战术的需要,配合队友的有球进攻的一种走位. NBA是美国男子职业篮球联赛的简称,全称为National Basketball Association,于1946年6月6日在纽约成立,由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟,汇集了世界上最顶级的球员,是美国四大职业体育联盟之一.

快攻时无球队员犯规被罚,有3种吹罚可能:技术犯规,甚至恶意犯规.违体犯规. 1.技术犯规:指所有不包括与对方队员接触的队员犯规.队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为.当有队员犯规后,裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形,并举过头顶的动作来示意. 2.恶意犯规:被视为不必要,或者过度的犯规.恶意犯规分为两种,分别是一级恶意犯规和二级恶意犯规: 一级恶意犯规:不必要的接触, 二级恶意犯规:指不必要的或过度的身体接触,通常是故意的重度碰撞以及后续动作. 3. 违体犯规:新规则规定裁判员认为队

防外线: 1.当对手在三分线附近做无球跑动时,此时要用眼神跟着他,但不需要跟着对手大范围跑动,在外线不需要贴着对手,把注意力主要集中在有球一侧,再用余光去观察你的对手现在的位置,随时准备贴近防守. 2.当对手要穿插到内线时,要做的就是对其形成有效堵截,尽量挡住对手的进攻路线,拖延其突破时间. 防内线: 1.内线身体对抗会相当激烈,不要让对手站到非常靠近篮下的地方,用身体来抵抗要位,尽量让自己站到相对更优越的位置,然后注意有球一侧,判断对手的战术. 2.对方要位时,如果身体比你强壮,可以用绕前防守

掩护分防守队员视野之内和视野之外两种: 1.视野之内可以任意靠近对方队员,只要不影响对方队员技术动作的发挥的,也就是说他在造成接触的一顺必须是静止的且要双脚着地,如果不满足将是掩护队员犯规: 2.视野之外必须给被掩护队员留有一定的时间和空间距离或使之感受到掩护队员在其后方视野之外,否则造成接触时不管是否静止和双脚着地,均视为掩护队员犯规.