百合绿豆粥的做法

百合绿豆汤的做法为:先将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,然后加水适量,武火煮沸,之后再改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用.百合绿豆汤是用百合.绿豆制作的一道家常菜.入口香甜,解暑佳品.此菜具有清热解暑的效果,用于暑日心烦.口干.出汗者,亦可用于防治感暑.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经.增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需.

百合小米粥的做法: 1.干百合.红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮.银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用:将小米淘洗干净,淘洗两次即可,洗太多会导致营养流失. 2.往锅内注入清水大火煮沸,放入小米.银耳和花生.期间要注意搅拌以防糊底,等到材料加入完全煮沸后改为中火. 3.在小米开始出花的时候将红枣.百合和冰糖放入小米粥中,将火力改为大火煮沸后即可出锅.

绿豆粥的做法: 1.将绿豆倒入盛器中,再倒入清水没过绿豆,浸泡二十分钟(为了将绿豆泡软,如果不提前浸泡,那煮的时间就会长一些). 2.浸泡二十分钟之后,将绿豆捞起来倒入电饭锅的盛器中,再往里面倒入足够量的清水:如果想要绿豆汤稠一些,则可以放少点水:想要稀一些,就放多些水即可. 3.然后盖上锅盖,煮三十分钟. 4.待三十分钟之后,绿豆基本上都被煮烂了,即可将白糖放入锅中(白糖的量按个人喜好决定,喜甜的可放多点,不喜甜的可放少些). 5.放糖之后,再盖上锅盖,重新将绿豆汤煮滚即可:那么用电饭锅煮简单

山药绿豆百合粥的做法: 材料:绿豆50克.山药150克.百合.大米200克: 步骤: 1.最好把绿豆提前泡2个小时.或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗 切好的山药,接着加百合: 2. 把米淘洗一下,然后加入锅中一起煮: 3.再煮一会,绿豆涨大,加入山药煮熟即可.

百合莲子粥的做法: 1.百合干用刀背碾成粉状: 2.莲子.枸杞用热水稍泡: 3.大米淘洗干净用冷水浸泡半小时: 4.锅中放水,先放入大米.百合干烧开: 5.再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟: 6.最后放入冰糖即可.

南瓜绿豆粥是一道菜品,主料为南瓜.绿豆.多喝南瓜绿豆粥,可以补充人体所需要的营养.所以在夏天时,我们要多喝些南瓜绿豆粥,它的做法也是非常简单的. 主料:老南瓜一斤,绿豆二两 调料:盐,白糖各少许 1.绿豆洗净:南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块. 2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右. 3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟. 4.这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好). 5.搅匀后盛入汤盆即可上桌.

主料:百合300克,猪肋条150克. 调料:植物油20克,酱油5克,料酒5克,姜3克,白砂糖10克,大葱5克. 做法: 1. 将百合洗净撕去皮,用温水洗净去粉液后沥干水分: 2. 猪肉洗净,切成小块备用: 3. 坐锅点火放植物油,待油烧至五成热时放入肉块煸炒出油,然后加入酱油.料酒.葱段.姜片烧至汤汁稠浓,再加入清水用大火烧开: 4. 转小火烧至肉烂后放入百合.白糖,待汤汁再次稠浓时装盘即可.

主料:稻米200克 .百合(干)25克.莲子50克 . 配料:绿豆50克.冰糖20克. 做法: 1. 将大米用清水洗净,百合洗净切小块,莲子去心洗净. 2.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开. 3.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可.

1.百合洗净稍浸泡. 2.核桃洗净切碎. 3.大米洗净.与核桃.百合一起入锅.加水适量.煮开后用文火煮40分钟.可搅拌几下以便更好出米油. 4.加入黑芝麻再煮20分钟即可. 5.材料:大米100克.核桃30克.干百合10克.黑芝麻适量.盐少许.