红豆黑糯米粥怎么做啊

材料:黑糯米200克. 调味料:冰糖1大匙.椰汁半杯. 1.黑糯米洗净,泡水2小时,取出,稍微沥干水分: 2.放入深锅中,加入3杯水煮开,转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,加入冰糖继续煮1到2分钟至完全溶化,熄火,待温度稍降,加入椰汁调匀即可. 注意:黑糯米不太容易消化,所以此粥最好避免在刚起床时当早餐食用,以免对肠胃造成负担,如当成两餐之间的甜点食用,效果会比较好.

一.做法如下: 材料:红枣.花生.黄豆.黑豆.糯米. 步骤: 1.将糯米.花生.黑豆.黄豆.红枣洗净,稍泡发一下: 2.把花生.黑豆.黄豆倒入炖盅开始煲: 3.一个小时后倒入糯米: 4.倒入后搅动一下,盖上盖子继续煲: 5.两个小时后放入洗好的红枣: 6.煲一个小时即可. 二.放不放糖均可,可根据个人口味进行选择.

红豆薏米粥怎么做: 食材:薏米.红豆.冰糖. 1.将红豆.薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟. 2.泡发,洗净,放入锅中,加入足够的清水. 3.大火煮开,改小火慢煮. 4.煮至红豆稍微开花. 5.放入冰糖,煮几分钟关火即可.

煮黑糯米粥的方法如下: 原材料如下:黑糯米.糯米.水. 制作步骤如下: 1.首先将60克黑糯米加20克糯米放到小碗里,加入水浸泡半个小时. 2.然后等到米泡好后,将脏水倒掉再重新清洗一遍,放入电饭锅中. 3.最后加入水,再启动煮粥键煮至两个小时即可完成.

做黑鱼汤首先将黑鱼清洗干净并切块,准备姜片和葱花备用,锅中倒油将鱼块煎至两面金黄,加入料酒.生姜,并加入适量开水,大火熬煮,鱼汤熬至奶白色后加入食盐.味精.葱花调味,即可出锅.想要鱼汤奶白一定要煎鱼.用开水. 黑鱼汤怎么做才能白 做黑鱼汤所需食材:黑鱼.生姜.葱.料酒.盐.味精 1.清洗黑鱼 首先我们需要将新鲜黑鱼清洗干净,并将鱼切成块备用. 2.处理葱姜 继续将生姜切片,葱切成葱花备用. 3.煎鱼 锅中倒入食用油,将鱼块倒入锅中,小火慢煎,煎至鱼块两面金黄即可. 4.加水 鱼块煎好后加入料酒和

花椒里面的黑籽可以做枕头.花椒籽是成熟花椒果实采收后,与果皮分离的花椒种子.花椒籽具有特殊香气,富含人体必需的不饱和脂肪酸,用来做枕头.花椒原产于中国,原生于喜马拉雅山脉,后沿江河移植到中国地理第二阶梯.

红豆薏米糯米粥是最佳的保健粥品,很多人都推荐食用.红豆薏米糯米粥可以滋养肌肤,适合体弱的老人,还有年轻人.红豆薏米糯米粥的主要功效有以下几种. 1. 提升精气神.现代人生活压力大,精神不足,心悸.嗜睡.烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象,吃点.红豆薏米糯米粥可以有效的改善这类情况,达到舒缓精神,缓解压力,改善体质的功效. 2.利尿祛湿.薏米红豆熬成粥后,可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥,对于体内有湿.利水不通都有积极的疗效. 3. 健脾消肿.薏米红豆熬对食欲不振.腹满腹涨.健脾消肿.脾胃

红豆含有丰富的维生素,红豆糯米粥深受大家的喜爱,红豆糯米粥的做法: 1.先把小麦放到锅里煮一个小时: 2.然后放红豆,糯米和粳米和小麦一起煮: 3.等糯米和粳米煮开了再放红枣: 4.最后放枸杞: 5.把熬好的粥调入红糖即可.

一斤红豆放80-150克的糖做豆沙,具体放糖量跟个人口味有关,喜欢甜的可以多放一点,把赤豆泡一两个小时,捞起放入高压锅加适量水煮熟,然后倒入搅拌机搅拌,往炒锅里加少量油,把赤豆和糖加进去,用小火慢慢炒,炒干水分,就成了细腻香甜豆沙馅.红豆沙常用来做点心的馅,例如豆沙月饼.除了红豆沙外,绿豆沙也广泛用于点心制作.豆沙可做成各式各样的可口食物.