如何提高自己的意志品质

培养学生意志品质的方法有: 一.利用课堂常规和课堂纪律培养意志品质. 严格管理,使小学生养成自觉遵守纪律的习惯.小学生明知故犯,做出违犯道德准则的事,这多半是由于他们的意志不强,或没有养成良好的道德习惯所致.因此,学校应严格管理教育,养成学生自觉遵守道德规范的习惯,特别是对自制力薄弱的学生来说更为重要. 二.启发学生加强意志的自我锻炼. 意志品质的形成过程,也是学生不断自我教育的过程.培养良好的意志品质,不管用什么方法,最终应落实到学生的自我锻炼.自我检查.自我监督,自我鼓励上来.这是最重要也是

自觉性.果断性.坚持性.自制性. 1.意志的自觉性 意志的自觉性是指是否对行动目的有明确的认识,尤其是认识到行动的社会意义,主动以目的调节和支配行动方面的意志品质.自觉性是意志的首要品质,贯穿于意志行动的始终. 2. 意志的果断性 意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非,迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质.果断性强的人,当需要立即行动时,能迅速地作出决断对策,使意志行动顺利进行:而当情况发生新的变化,需要改变行动时,能够随机应变,毫不犹豫地做出新的决定,以便更加有效地执行决定,完成意志

提高生活品质的方法有:1.保持身体健康,身体是革命的本钱,身体才是最重要的,没有一个好的身体,其他任何所拥有的东西,都是白瞎,所以,要养成一个健康的饮食习惯,保持每天运动,拥有一个健康的身体. 2.丰富自己内心的文化素养,一个人来到人世间,就像周星驰电影里面的台词一样人,如果没有梦想,跟咸鱼没有什么区别. 3.多读书,丰富内心生活,如果你内心是贫瘠的,就算你走了万里路,也是跟没有走过一样,不会有任何提高,读书,是为了提高及拓宽你的思维方式和处世态度,有利于你的身心健康.

增强做事的目的性.不论做任何事情,都要定任务.定时间.定标准,并下定决心去完成.自找苦吃,磨炼自己.自苦英雄多磨难.纨绔子弟少伟男.坚持体育锻炼.长期坚持下去,身体素质和心理素质能够得到提高.加强激励自己.可设立座右铭,坚持写日记等.找一位知己人,或家长,或老师,或同学,做监督人,及时提醒,消除懒散情绪.

仁人志士:原指仁爱而有节操,能为正义牺牲生命的人.现在泛指爱国而为革命事业出力的人.志士仁人:原指仁爱而有节操,能为正义牺牲生命的人.现在泛指爱国而为革命事业出力的人.怀瑾握瑜:怀:怀藏:握:手握:瑾.瑜:美玉,比喻美德.比喻人具有纯洁高尚的品德.麟凤龟龙:此四种神灵动物,象征吉兆.比喻稀有珍贵的东西.也比喻品格高尚.受人敬仰的人.光风霁月:光风:雨后初晴时的风:霁:雨雪停止.形容雨过天晴时万物明净的景象.也比喻开阔的胸襟和心地.璞玉浑金:比喻天然美质,未加修饰.多用来形容人的品质淳朴善良.浑金

1.灰心丧气:形容因失败或不顺利而失去信心,意志消沉. 2.百折不挠:比喻意志坚强,无论受到多少次挫折,毫不动摇退缩. 3.见异思迁:看见另一个事物就想改变原来的主意.指意志不坚定,喜爱不专一. 4.坚韧不拔:形容意志坚定,不可动摇. 5.坚贞不屈:意志坚定,决不屈服. 6.萎靡不振:形容精神不振,意志消沉.

1.百折不挠:比喻意志坚强,无论受到多少次挫折,毫不动摇. 2.刚直不阿 :刚强正直,不逢迎,无偏私. 3.英勇顽强 :勇敢出众;勇敢出众的人. 4.斩钉截铁 :形容说话或行动坚决果断,毫不犹豫. 5.冰清玉洁 :像冰那样清澈透明,像玉那样洁白无瑕,比喻人的操行清白. 6.高风亮节:意思是形容道德和行为都很高尚. 7.彪炳千秋 :形容伟大的业绩流传千秋万代. 8.千古流芳:指好名声永远流传. 9.璞玉浑金:比喻天然美质,未加修饰. 10.怀瑾握瑜:比喻人具有纯洁高尚的品德.

1.徐特立:自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是孤立. 2.哈尔西:没有绝望的处境,只有对处境绝望的人. 3.约翰逊:失望虽然常常发生,但总没有绝望那么可怕. 4.卡莱尔:一个真正而且热切地工作的人总是有希望的,只有怠惰才是永恒的绝望. 5.拉罗什夫科:如果没有自信心的话,你永远也不会有快乐. 6.高尔基:人们不太看重自己的力量,这就是他们软弱的原因. 7.泰戈尔:人总是要犯错误.受挫折.伤脑筋的,不过决不能停滞不前,应该完成的任务,即使为它牺牲生命,也要完成.社会之河的圣水就是因为被一股永不停

1.针对学生的生理.性别.年龄和兴趣.爱好等以及场地器材的实际,灵活地选择教材内容,使学生在练习中,有一种新鲜感,从中激发学生的学习热情,培养学生练习的兴趣和强烈的练习欲望,从而提高练习的效果. 2.理地编排好准备活动的内容和形式,千篇一律的徒手操加慢跑的准备活动,会使学生感到单调和乏味,所以准备活动要做到形式多样,内容要丰富,要活泼生动,例如徒手操可以采用绳操.棍操.球操和双人操等:而慢跑可以采用倒后跑.踩线跑.侧身跑.跑动当中跟我做等多种形式. 3.每次课都可以采用在练习场地.距离和练习时间