行进间运球上篮的教学步骤

行进间运球要求控球技术更高一点,既要向前也要顾着球.最重要的是行进间运球尽量把球保持在身体一侧,不要太靠身体前方,容易被抢断.运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术.它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁.有目的的运球可以突破防守.发动进攻.调整位置.寻找有利时机进行传球和投篮.尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器:盲目的运球会贻误战机,造成被动.

乌龙绞柱的教学步骤如下: 1.发力绞动双腿,腰腹发力将身子提起时绞腿的同时要用腹部把身子往上提,双腿摆动开往上发力,身子几乎成垂直状: 2.从背向下,改变为脸向下,脸向下同时手推地: 3.然后用双手推地,便能站起来了.

两房人员各占一个半场,排队上篮接力,一个人上完篮之后,返回中线和队友击掌接应交还篮球,哪一方的人先接应完,哪一方就赢,纯手打,望采纳!

1.一方面,业务训练要求教练有充沛的精力.因为,不管是给学员作示范,还是给学员"保险",都要求教练自始至终把精力分配到许多活动上,同时注意几个方面的情况.例如:要注意转动方向盘,要观察仪表,同时要注意来往行人.车辆,还要注意交通标志等.这些动作中,必须非常熟练,甚至达到"自动化"的程度,才能够把精力分配一点到用来搞教练的方面去. 2.另一方面,就是行政管理.行政管理的涉及面是极为广泛的,什么外地出差.劳逸结合等等问题都属于行政管理.加之现在学员成份复杂,来自地区.年

教学设计的一般步骤是:教学目标.教学重难点.教学准备.教学课时计划.教学过程导入,初读感知,细读感悟,总结升华,拓展运用.板书设计.教学反思. 教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划.一般包括教学目标.教学重难点.教学方法.教学步骤与时间分配等环节.

教学设计一般主要包括教学目标.教学重难点.教学方法.教学步骤与时间分配等步骤. 教学设计具有以下特征: 教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划.教学设计要遵循教学过程的基本规律,选择教学目标,以解决教什么的问题.教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动.教学设计是以系统方法为指导.教学设计把教学各要素看成一个系统,分析教学问题和需求,确立解决的程序纲要,使教学效果最优化.教学设计是提高学习者获得知识.技能的效率和兴趣的技术过程.

教学活动设计和教学设计的区别: 1.范围不同 教学活动设计可以是教学设计的一部分,而教学设计一般包括教学目标.教学重难点.教学方法.教学步骤.教学活动与时间分配等环节. 2.针对的对象不同 教学活动通常指的是以教学班为单位的课堂教学活动.教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划. 3.目标不同 教学活动使学生获得亲身参与研究探索的体验,形成善于质疑,乐于探究,努力求知的积极态度.教学设计是为了提高教学效率和教学质量,使学生在单位时间内能够

1.运球时,用手腕发力,手指不能用力过度.原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键.方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球. 2.在场地上放置一个圆形道具,条件有限可以拿水瓶等物品替代.然后运球在道具周围画圆.初期可只简单的让球的落点在道具的前后或者左右,当熟练后再把落点放在道具四周,围绕道具画圆.等单手熟练后可尝试双手同时进行.这个训练方法可提高你对球的控制能力. 3.在墙上快速击打篮球.可以提高你在运球时的手指.手腕的发力程度,和手腕的灵活度.在实战中低手运球时,

1.教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划.一般包括教学目标.教学重难点.教学方法.教学步骤与时间分配等环节. 2.教学设计是为了提高教学效率和教学质量,使学生在单位时间内能够学到更多的知识,更大幅度地提高学生各方面的能力,从而使学生获得良好的发展.