小白菜骨汤家常做法

1.棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用. 2.萝卜去皮切滚刀块备用,嫩玉米剥皮洗净. 3.炖锅中水开后,放入棒骨,待水再一次开时,撇尽浮沫. 4.倒入料酒,如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴,这个做法能让汤汁浓白. 5.放入拍松的姜块与葱结,改小火炖3小时以上. 6.放入萝卜.嫩玉米,再炖30分钟,加盐与鸡精调味即可. 7.炖汤的时间一定要保证,骨头中的胶原蛋白,需要一定时间的熬炖,才能浮现骨头表面或熔解汤中,所以必须保证炖汤时间.

莲藕大骨汤的做法: 主料:大骨,莲藕,枸杞,海带结. 配料:生姜,盐,白醋. 做法: 1.把剁好的大骨洗净,放入汤锅中,加入水,用大火煮开: 2.将莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净: 3.水煮开后,撇去浮沫,至浮沫量不多时即可: 4.加入生姜,莲藕,和白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮: 5.熬煮一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时: 6.撒入适量食盐即可.

潮汕果条汤骨汤的做法: 材料:猪大骨头1根.玉米1根.生姜3片.葱1根.蒜3瓣.葱须6个.枸杞子10.粒香叶2片.桂皮1片.干辣椒5个.醋2勺做法: 1.大棒骨头泡水洗净: 2.备用生姜.葱.蒜.葱须.枸杞.香叶.桂皮.干辣椒适量: 3.骨头过下开水: 4.洗净: 5.锅内重新添水,放整理好的大棒骨.料酒.备好的调料和花椒.大料等,水开后可适量放些醋,小火慢炖2个小时左右: 6.等骨汤炖的七八成熟时,玉米段放入,放盐

1.准备主要的食材:一节新鲜的玉米.少许银耳干.一小段胡萝卜.几块大骨.少许生姜. 2.打开电磁炉,加入水烧开,放入盐醋及大骨,焯一阵去骨头血水,然后捞出放冷水去浮沫.将银耳发泡,然后剪去蒂头洗净. 3.处理玉米和胡萝卜,将玉米洗净切成小段:胡萝卜洗净去皮切成小块. 4.准备少许生姜,生姜洗净去皮切丝:取一个炖盅,将其洗净. 5.将食材都放入炖盅中,加盐.料酒和适量水. 6.将炖盅放入隔水炖中,加水开启炖大骨模式,炖好后打开试试味道. 7.味道咸淡合适后取出,一碗清淡美味且又营养的家常玉米银耳大

1.猪肉是人们日常生活中最常食用的一种肉类了,虽然这种肉类的营养元素和牛羊肉相比会比较差,但是因为价格便宜,且也有一定的营养而受到了人们的欢迎.扇子骨就是猪的后背在肩膀下面的那一块骨头,这块骨头不仅肉质鲜美,而且营养价值是非常高的. 2.做法:猪扇骨洗净切块.锅中倒入水,待水沸后,倒入猪扇骨焯水,捞出.党参洗净切小段,枸杞子洗净.另锅盛冷水,倒入刚才捞出的猪扇骨,放入党参.枸杞子,一同煲两个小时. 3.关火前五分钟倒进一勺醋.加入适量盐调味.补钙美味的猪扇骨汤便做成了.

黑豆大骨汤的原料.做法以及功效如下: 原料: 黑豆100克.猪排骨500克.凉水适量.盐适量.香菜适量.香葱适量. 做法: 1.将排骨与凉水一起下锅,大火煮开: 2.开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫: 3.然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲: 4.加入黑豆,大火堡5到6个小时,加盐调味: 5.吃时根据个人口味放点香菜或香葱即可. 功效: 黑豆大骨汤具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙.磷.铁.钾等矿物质的含量也很高,具有补肾.利水.益智.明目.乌发.活血解毒的功效.

1.用料主料鲍鱼3个瘦肉200克,辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量. 2.鲜鲍鱼瘦肉汤的做法: 3.将淮山.沙参洗净,红枣去核切片. 4.鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,瘦肉切块. 5.将所有材料放进炖盅里. 6.炖3小时,食用前加入食盐调味即可.

天气寒冷,老婆自己带两孩子幸苦啦!给她炖个大棒骨! 将买回的猪棒骨用清水浸泡半小时,将血水泡掉. 将水烧开后放入棒骨,加入少许料酒.开水煮5分钟左右,捞出将沫冲洗干净待用. 换水再次烧开后放入棒骨,加入适量植物油,葱姜蒜少许,小火慢炖.注意水烧开以后再放入棒骨可以使汤更加清澈乳白. 在炖骨期间将山药去皮切断,泡在清水中,防止氧化.水中可以适当加入少许白醋,效果更好. 猪棒骨使用高压锅炖30-40分钟,使用砂锅的话大约需要1小时,能闻到骨香味,快要骨肉分离时起锅放入山药. 加入盐.鸡精少许后再小火

1.做法:猪筒骨洗净.放水里焯3分钟,捞出漂净.高压锅放适量清水,放下骨头.加姜,葱,香叶,醋,料酒,大火煮开,小火40分钟.撇去浮油,加盐,鸡精.加葱花即可. 2.猪大骨汤是用猪骨头熬出的汤,熬汤时加入了葱蒜等辅料.该汤富含蛋白质.维生素.磷酸钙等. 3.猪骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨黏蛋白等.猪骨性温,味甘.咸,入脾.胃经,有补脾气.润肠胃.生津液.丰机体.泽皮肤.补中益气.养血健骨的功效.儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,