莲子花生小米粥最正宗的做法

材料:银耳25克.莲子30克.雪梨一个.枸杞子30粒.冰糖适量. 做法: 1.洗干净食材,莲子银耳用清水泡十小时以上: 2.银耳去蒂,大朵的适当撕成小朵,雪梨去皮切成小块: 3.把银耳.莲子.雪梨.冰糖放进锅中,添足水,大火烧开,转小火慢慢熬至快要发黏时,把枸杞放进去,继续熬至银耳胶化,汤黏稠即可.

莲子红豆粥做法: 1.糯米.红豆各30克,莲子20克,干百合10克.调料白糖10克: 2.糯米淘洗干净,用水浸泡4小时:红豆洗净,用水浸泡4小时:莲子洗净,去心:干 百合洗净,泡软: 3.锅内加适量清水煮沸,放红豆煮至六成熟,放糯米.莲子大火煮沸,转用小火熬30分钟,放入百合煮至米烂粥稠,再加白糖调味即可.

胡萝卜小米粥具体做法如下: 1.准备小米50g,胡萝卜1根,清水适量备用: 2.将小米清洗干净倒入锅中,加入适量清水熬制: 3.将胡萝卜切片,等小米粥熬至八成熟后放入切片的胡萝卜: 4.之后将小米粥再煮10分钟即可食用.

红枣枸杞小米粥的做法: 主料:枸杞适量.红枣适量.小米100克. 辅料:水适量. 具体步骤: 1.准备红枣.枸杞和小米. 2.小米洗净. 3.凉水下锅. 4.枸杞和红枣洗净. 5.枸杞和红枣放入锅里,开始煮. 6.20分钟左右盛出即可.

1.准备好花生,黑米和黑芝麻: 2.黑米和花生加水泡发: 3.泡发后清洗干净: 4.芝麻冲洗一下: 5.一起加入豆浆机内: 6.加水至中间水位线: 7.盖好,通电,选择米糊功能: 8.25分钟后,米糊做好了: 9.盛出,加入适量糖搅化: 10.盛碗.

材料:花生米,芝麻,白糖,油,白醋. 步骤: 1.开小火,将花生炒熟. 2.炒熟的花生冷却后去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖按压碎,不要太碎. 3.将白芝麻炒熟备用. 4.将碎花生和芝麻按2:1的比例混合. 5.准备好一个容器,在表面上刷层薄薄的油. 6.在锅中放入少量的油和适量的白糖,小火慢慢炒,不停的搅拌. 7.直到糖成为深棕色,无气泡后加入适量的白醋. 8.不停的搅拌,直至无大气泡. 9.加入准备好芝麻和花生碎搅拌均匀. 10.层出来放入准备好的容器中按压平. 11.定型后放在案板上摊冷些.

主料:黑米两把,大米一把 辅料:花生仁一把,红枣四个龙,眼干一把 方法: 1.备好所有食材(花生米提前一小时左右泡发) 2.把龙眼干剥壳取肉,其它食材清洗干净备用(花生米可焯水去涩味) 3.把所有食材放电压力锅,拧好盖子按煮粥键 4.时间到等排完气,再打开盖子拌匀便可.喜欢甜的加些红糖更佳

主料:玉米渣100g : 辅料:花生适量.红枣适量.红薯块适量.枸杞适量.小苏打少许 . 步骤: 1.准备好适量主料玉米渣: 2.适量生的花生,清洗干净: 3.红薯去皮,切成红薯块: 4.枸杞清洗干净: 5.准备红枣两颗: 6.锅中加适量清水烧开: 7.加入玉米渣,搅拌均匀,加入少许小苏打,再加入红薯块.花生.红枣,等锅中粥烧开后,炉火转小火,期间要不停搅拌,以防止粘锅,煮20分钟即可: 8.出锅时洒上枸杞即可.

1.将核桃花生用清水泡一晚上: 2.将泡好的核桃和花生去皮: 3.加入纯净水: 4.倒入豆浆机,选择米香豆浆,启动豆浆机: 5.豆浆机自动停止后,加入适量冰糖,搅拌至溶化即可.