大拌菜怎么做

金牌大拌菜的做法: 材料:紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,红黄圣女果,苦菊,生菜,香菜,辣椒油,花生米,黑芝麻,白芝麻,干豆腐,干粉丝,盐,生抽,醋,糖,香油: 步骤: 干豆腐洗净,用开水烫一分钟,干粉丝用温水浸泡十五分钟:紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,红黄圣女果,苦菊,生菜切细丝后和泡好的粉丝装盘:大火加热炒锅中的油后关火,稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油:将蒜瓣捣成蒜茸,装在小碗中调入盐,香醋,白砂糖,鸡精和鲜炸辣椒油,充分搅拌成调味汁:把调味汁淋入装盘的菜中后,将香菜切碎后撒在表面即可.

主料: 苦菊一棵.红甜椒半个.黄甜椒半个.黄瓜半根.辅料盐一匙.绵白糖两匙.陈醋一匙.橄榄油一匙.香油一匙. 苦菊大拌菜的做法步骤: 把所有的蔬菜洗干净,将苦菊切成段,黄瓜切成片,甜椒切成条:放入调料,拌匀即可食用:还可以放入自己喜欢吃的蔬菜.

主料: 黄瓜二根,干豆腐二张,西红柿三个,生菜叶五片,香菜一小把,炒花生适量. 辅料: 盐适量,糖适量,味精适量,陈醋适量,葱白适量. 步骤: 1. 将所有食材洗净: 2.将干豆腐用开水烫一下,使其柔软,口感不干: 3. 黄瓜切成三段,用刀背拍开: 4.生菜.干豆腐.西红柿用手撕开,香菜用手撕段,撕好后放置碗中,撒入炒花生: 5. 加入盐.味精.糖.醋各一小勺,拌匀后即可食用.

1.花生米冷油下锅,慢慢会闻道花生米的香味,颜色会变重些,小火5到7分钟炸熟 2.炸熟后的花生米过滤掉油,放凉以后就会变得酥香 3.开水里加1勺盐,1勺植物油,倒入荷兰豆炒1分钟马上捞出 4.熟芝麻放在保鲜袋里,用擀面杖压碎,稍后撒在大拌菜里,可以增加香味 5.苦菊.鸡毛菜.紫甘蓝.荷兰豆.樱桃小萝卜.小番茄.黄色甜椒.清洗干净沥干水分,切好以后摆在一个大盆里(其他自己喜欢的青菜也可以,根据自己喜好来定) 6.1勺盐,1勺白糖,2勺生抽.2勺醋(陈醋或是米醋),1勺芝麻油,最后加入花生米撒上芝麻

紫甘蓝.黄椒.红椒.大拌菜是用紫甘蓝.黄椒.红椒等制作的一道家常菜.紫甘蓝还含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质.红辣椒有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,大拌菜也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形.营养丰富,尤其含有丰富的维生素C.V和较多的维生素E和B族.每100克食用部分含蛋白质1.4克.脂肪0.1克.糖3.3克.钙57毫克.磷42毫克.铁0.7毫克.用于炒食.煮食.凉拌.配色,具有特殊的香气和风味.可将其切成两半,焯后放在盘中浇上调味汁食用:欧洲人多将其切

材料: 白醋500克.片糖300克.精盐25克.番茄汁50克.蒜泥少量.辣酱少量. 步骤: 1. 炒锅放置在中火上: 2. 等锅烧热后下白醋500克,片糖300克: 3. 加热至白糖溶解后再加精盐25克,番茄汁50克及蒜泥.辣酱少量: 4. 将锅中材料搅拌均匀即可.

材料:胡萝卜.青椒.豆芽.腰果.草莓.白糖.白醋.盐.油: 做法: 1.将胡萝卜.青椒洗净切丝: 2.在锅里放水并将水烧开: 3.待水开后放入豆芽和胡萝卜: 4.将焯过水的豆芽和胡萝卜放冷水中过凉: 5.锅内放少许油,油温的时候就放入腰果: 6.小火炸成金黄色捞出晾凉后将腰果切碎备用: 7.将草莓洗净切四瓣或者是八瓣: 8.将豆芽.胡萝卜.青椒.草莓放入盆中,加盐腌制: 9.放白糖.白醋搅拌均匀: 10.拌好后放入腰果碎即可.

一.材料:黄瓜.线椒.橄榄油.盐.糖.醋.大蒜.香菜. 二.制作: 1.将黄瓜.香菜.线椒洗净. 2.香菜切段装盘,黄瓜.线椒切丝装盘. 3.大蒜洗净.拍末.装盘. 4.加入盐.糖.橄榄油.醋,搅拌均匀,即可.

正宗凉菜调料油: 1.所有的香料:八角1个,花椒1小把,干辣椒10个,草果1个,小茴香1小把,白芷2到3片,香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟: 2.净锅上火,倒入稍微多一点植物油,冷油时,把所有的香料控干水分,倒入锅中,转小火慢熬,待所有香料呈现出金黄色,有浓郁香味飘出时,关火,起锅: 3.放置至常温后,令调料里的味道充分释放到油中,再将调味料滤出,放入密封性较好的容器中保存,冷藏为佳.