莲子和什么煲汤好莲子有什么功效

今天向大家推荐几种莲子配什么煲汤好吃. 红枣银耳莲子汤.红枣.银耳.枸杞.冰糖. 莲子八宝粥. 山药红枣莲子粥.山药.红枣.莲子.大米.冰糖. 薏米莲子鲜虾汤.薏米.莲子.鲜虾.百合. 紫薯银耳莲子汤.紫薯.银耳.莲子.冰糖.

田七和莲子能一起煲汤喝,而且有补血补气,滋养容颜的效果. 田七具有止血补血.预防心脑血管疾病.强身健体.提高免疫力.保肝抗炎.散瘀止血.消肿定痛的功效. 莲子具有防癌抗癌.降血压.强心安神.滋养补虚.止遗涩精.性平.补脾止泻,益肾涩清.养心安神的功效.

莲子排骨茶树菇汤的功效: 莲子排骨汤属于药膳偏方,主要原料是排骨.莲子,口味是香,工艺是炖,制作难度属于中级,猪排骨具有滋阴润燥.益精补血的功效:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品:该汤品适宜于气血不足,阴虚纳差者:汤鲜味醇,莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果:具有补肾滋阴.健脾胃.提高人体免疫力.增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老.美容等作用:缓解小儿尿床,茶树菇对肾虚尿频.水肿.气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效.

一.马蹄煲汤具有清热化痰.滋阴生津.养荣.明耳目的功效.如排骨马蹄汤,其做法如下: 1.将排骨放入冷水中慢慢烧开去杂质.捞出后温水洗净备用. 2.将洗好的排骨加水煮开后,改小火煮半小时. 3.加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开.最后加佐料调味. 二.马蹄煲汤具有利于牙齿.骨骼发育,清热泻火.利尿通便.化湿祛痰.消食除胀的功效.如马蹄蛋汤,其做法如下: 1.准备鸡蛋1个,并打咸蛋花备用. 2.将马蹄洗净削皮切碎,加水煮沸,转小火煮

1.增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖.蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖.阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素C.核黄素.硫胺素.胡萝卜素.尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力: 2.可补血润肤:是长期疲劳过度,消耗精神的药补食品: 3.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效.

秋葵干的功效:含有蛋白质.脂肪.碳水化合物及丰富的维他命A和B群.钙.磷.铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助.秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃. 秋葵,锦葵科秋葵属性,亦称黄秋葵.咖啡黄葵,俗名羊角豆.潺茄.中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植,因其长相酷似辣椒,又称洋辣椒.性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带.目前在欧洲.非洲.中东.印度及东南亚等热带地区广泛栽培.

乌鸡煲汤用莲子,红枣,山药补气养血. 山药莲子乌鸡汤做法如下: 主料:乌鸡半只. 配料:新鲜山药,莲子,红枣各适量,姜,盐,味精各适量. 步骤如下: 1.乌鸡剁块,放入沸水中焯去血污. 2.山药削皮洗净并切滚刀块,莲子.红枣用水泡软备用. 3.将所有食材放入锅中,加足量水,大火烧开,小火炖两小时. 4.待乌鸡炖熟后,加入调料即可. 功效:益气补血,滋阴润燥.

1.地虫草5克,配杜仲.川断煎汤饮服: 2.用地虫草5-10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用: 3.猪骨.地虫草.山药.枸杞.何首乌.白茯苓相配煲汤: 4.鸡肉.冬虫夏草.山药.枸杞.芡实.莲子相配煲汤.

木薯可以煲汤,有清热解毒的功效. 木薯汤做法如下: 主料:3条木薯. 辅料:4两白糖. 步骤: 1.把木薯去皮,洗净切块: 2.将木薯放入锅中,加入适量水,煮15分钟: 3.加入糖,煮5分钟,即可. 木薯:直立灌木,高1.5至3米,块根圆柱状.木薯的块根富含淀粉.原产巴西,现全世界热带地区广泛栽培.