墨鱼排骨玉米能不能一起炖

墨鱼排骨汤制作材料:墨鱼.排骨.酱油.葱.姜.蒜.八角.植物油.甜面酱.料酒.白糖. 制作步骤: 1.将排骨和墨鱼洗净,放入碗中备用: 2.在锅中加入植物油,再加入葱.姜.蒜.甜面酱.料酒.八角.酱油烧制5分钟: 3.将排骨和墨鱼放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,用大火烧制20分钟: 4.打开锅盖,加入少量白糖,盖上锅盖烧制40分钟,制作完成.

墨鱼排骨汤怎么做?一起来了解一下吧. 小葱切段备用. 生姜切片备用. 墨鱼干切条备用. 仔排焯水两分钟. 下入葱姜爆香. 加入墨鱼干炒软. 倒入适量清水. 煮至汤汁微白. 下入排骨炒匀. 下入木耳炒匀. 煮开后转小火炖40分钟. 下入胡萝卜拌匀. 小火炖煮二十分钟. 下入调料拌匀即可.

墨鱼排骨汤的汤汁鲜美,香味浓郁,其中,排骨可提供蛋白质和必需的脂肪酸,还能补充血红素和半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血,排骨除了含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白,可为经期女性提供钙质.汤中的墨鱼味道鲜美,营养丰富,药用价值高.该汤含蛋白质.碳水化合物.多种维生素和矿物质,具有益血补肾.健胃理气的功效.女性在经期.孕期.产期.哺乳期皆可食用,能起到养血.通经.安胎.利产.止血.催乳功效.

墨鱼,排骨,胡萝卜能放在一起煲汤.具体做法: 墨鱼排骨汤食材用料:排骨400克,墨鱼干50克,胡萝卜50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精半匙. 具体做法: 1.排骨洗净,切成块. 2.干墨鱼泡软.去骨,洗净切片,胡萝卜切块,生姜洗净拍松. 3.锅内加水,待水开时放入排骨块.墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用. 4.在砂锅内投入排骨块.墨鱼片.生姜,注入清水,用小火煲2小时,加入胡萝卜块. 5.加精盐和味精,出锅即可.

玉米能和鱼炖汤. 主料:鱼头1个.玉米1个.粉条150克.金针菇200克: 调料:调和油适量.食盐适量.姜适量.蒜适量.小葱适量: 制作步骤: 1.起油锅,加入生姜.大蒜爆出香味,并加入鱼头: 2.先煎鱼头的一个面,再煎另一个面: 3.把切好的玉米块加入: 4.再加入料酒与足够的冷水: 5.用大火烧至汤汁变白: 6.然后转为中火再煲五分钟: 7.把金针菇洗干净,把粉条切成小块: 8.先把粉条放入锅中,再把金针菇放进去: 9.再加入适量的盐烧三分钟,撒入小葱即可起锅.

可以放一起炖排骨,做法如下: 材料为排骨200克.莲藕100克.玉米50克.花生米50克.胡萝卜50克.姜20克.葱15克.盐15克.料酒20克: 1.锅置火上加适量水烧开放入排骨.料酒汆出血水,捞出洗净: 2.莲藕.玉米去皮洗净切块,胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花: 3.煲锅内倒入适量开水,放入排骨段.莲藕块.花生米.玉米块.料酒大火煮开,改用小火炖: 4.炖至熟烂,加入盐调味: 5.放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可.

墨鱼能和山药一起炖排骨吃,墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙.壳角质.粘液质.及少量氯化钠等:山药营养丰富,排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等具有很高的营养价值, 山药和墨鱼.排骨之间没有相克关系,一起食用可提供人体所需要的营养,有补养脾胃的功效.

藕,玉米和排骨炖汤是非常好的,加上西红柿就不太清楚了,其他配料都是甜的,西红柿是酸的,味道上会抢味.建议您不用西红柿,换成山药,慢慢煲,昨天刚刚做给家人吃了,味道营养都超好的,加上姜,红枣,枸杞,最后放盐就OK啦,很简单的.

材料:排骨500克.莲藕200克.玉米100克.海带100克.胡萝卜适量.姜.葱.盐.料酒. 做法: 1.锅置火上加适量水烧开放入排骨.料酒汆出血水,捞出洗净; 2.莲藕.玉米去皮洗净切块:胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花; 3.煲锅内倒入适量开水,放入排骨段.莲藕块.玉米块.海带.料酒大火煮开,改用小火炖; 4.炖至熟烂,加入盐调味; 5. 放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可.