吃什么可以使头发柔顺

强碱洗发水.祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强,不适合干燥的秋季使用,否则易令头发干枯开叉,使头发柔顺通常使用某些专业洗发水可以达到一定的效果,用暮秋的皂荚也有一定作用.不过对于不同发质的人,改观程度也不同. 头发能出色地表现人们的气息和自我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人,为了追求更亮丽动人的头发,人们总是花很多的时间和金钱在洗发.护发上,以显示个人的独特风貌. 一般人都相信,拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业,并能发挥自己外在的形象美,然而,如果忽视了头发的清洁卫生.长时间的不洗头发,头皮长

吃枸杞气血充足头发柔顺.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子".宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区.其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种.宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志.

洗发时注意清洁发际线和后颈,经按摩60-90秒后清洗,洗发液停留的时间不要太长,因为那样对头发并无益处.使用护发素前应吸干头发上的水,护发素应施于头发的中部或发梢而非根部:在冲洗前应用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布,这样护发素就可以发挥作用了.

1.保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入 缺乏维生素也容易造成头发没有光泽.所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜.韭菜.芹菜.芒果.香蕉等,不但能美化皮肤.同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果. 2.多吃海藻 头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用.但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降.而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料.因此,常吃海藻类食物,对头发的生长.滋润.乌亮都具有特殊功效. 3.常吃豆类 经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发

吃黄豆和黑豆.黑芝麻.核桃.肉类.粗粮这些食物都可以让头发长得浓密. 1.黄豆和黑豆是超高的植物性蛋白,是最适合补充头发营养的食物,尤其对于女性养发是很不错选择: 2.黑芝麻含有丰富的卵磷脂,卵磷脂被认为是非常有益大脑活力的一类成分,也可能影响头发的生长发育: 3.核桃中维生素很丰富,也有像ω-3脂肪酸这类的增强细胞功能的好东西: 4.肉类含有丰富蛋白质,而且动物性蛋白质比植物性蛋白质价值更高.现在更提倡吃禽类(鸡.鸭等)和鱼类,少吃猪5.肉.牛肉和羊肉,因为家禽和鱼类的脂肪更低.不饱和脂肪酸更

一般来说吃有营养的食物都可以帮助头发长快 头发这种东西的生长速度是因人而异的,而且生长还受到季节的因素影响,夏季头发长得就比冬天快 吃一些含锌的食物可以让头发长得更快,比如说虾皮.贝类,还有鸡蛋,它们的含锌量都比较高,且吃了也对身体很有好处

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋.肉等,但是还少有人知道,头发的生长还与心情.睡眠和锻炼有关呢,心情和睡眠好的人,头发会比一般人要长得快一些,锻炼较多的人,尤其是肺功能较好的人,头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快.所以要请注意从饮食.心理和锻炼上下功夫.

补水滋养型的洗发水. 洗发水一定要选用针对性的,因为每个人的发质不相同,头发的状态也不一样,所以用的洗发水也不一样.基本分类: 1.温和的洗发水,适合于普通的发质. 2.强力滋润型的洗发水,适合头发特别干燥.细幼的发质. 3.针对受损性的洗发水,比如是针对长期染.烫所造成头发的伤害,是护理性的洗发水. 4.去头屑的的洗发水,含有特有的抑制和去头屑的成分. 5.深层洁净洗发水,可以深入头发彻底清洁在头发的化学残渍,使头发恢复以前的状态. 6.二合一的洗发水,可以将洗发护发两者合一,一次完成. 二合

用护发素.发膜.洗头膏洗头可以让头发柔顺,洗完头最好自然风干避免使用吹风机.可以用我们平常用来喝的啤酒护发,可以使头发变得顺滑光亮,也可以食疗来滋阴养发,常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸.烘烤和辛辣的食物来清火养发.