初中生上课注意力不集中怎么办

1、上课要盯着老师,以防走神。

2、适合自己的听课姿势,但要适度。

3、同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。

4、上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。

5、适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。

6、听课一定要提出问题。

7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次,温故知新。

8、听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。

时间: 2024-12-26 11:44:27

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上课注意力不集中怎么办

上课容易走神,一般说来,如果排除生理器质病变,或心理上的注意力障碍因素,上课注意力分散不外有那么几个方面的原因: 1.是个人学习方法.策略上的问题.比如,课前没有养成预习习惯,课堂不做笔记,等等: 2.是与思维活跃,情绪自控制能力差的心理特征有关:三是有偏科思想,对不感兴趣的科目有厌倦情绪:四是与教师的课堂教学艺术有关. 建议: 1.是课前一定要养成良好的预习习惯.通过预习,思考并发现问题,再把问题带进课堂,力求从老师的讲课中去寻求问题的答案.如果听课后仍然不明白,一定要找老师.同学帮助,直至得

孩子上课注意力不集中怎么办发呆

1.培养兴趣 解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣.一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要.非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣. 2.培养孩子的自制力 家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务.可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业.绘画.练琴.手工制作等等来培养孩子的自制力.从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课.要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐.让

怎样才能让小学生上课注意力集中

学习过程中应适当休息.教师授课应改变风格,语言应该风趣幽默,吸引学生注意.在课堂中可以设置一些问题,学生既记住知识又回答到问题,增强了其自信心.通过身体运动让学生集中注意力,让所有学生站在课桌后做一些简单的身体运动:用抽签决定谁来回答问题,用抽签的方式来选择回答问题的学生,可以让全班同学都保持高度警觉,使其注意力集中.

为什么孩子上课不集中

1.孩子上课注意力不集中我们首先要考虑老师讲的内容是否对孩子有吸引力,其次要关注孩子身体状况. 2.先观察孩子睡眠是否足够,睡眠不充足会使大脑缺血缺氧而出现注意力不集中.还有可能是孩子注意力有缺陷或多动障碍的神经生理发育有异常,导致注意力不集中.没耐心.多动等.

孩子上课走神是怎么回事

孩子上课走神的原因是心理和情绪处于兴奋或不稳定状态,或者身体缺乏微量元素,微量元素约有70种,如果孩子的身体中缺锌缺铁,就会有上课注意力不集中的情况出现. 微量元素在人体内含量虽极其微小,但具有强大的生物科学作用.它们参与酶.激素维生素和核酸的代谢过程.

孩子上课老是走神怎么办

孩子上课老是走神,首先要排除孩子是不是由于晚间睡眠不太好导致的.由于有些孩子晚上睡觉质量比较差,从而导致第二天没有精神,上课出现走神的情况.家长要及时的给孩子进行晚间睡眠调整,让孩子夜里边睡眠比较好,才能改善课间走神的情况.其次考虑是由于儿童多动症引起的,由于患有儿童多动症,从而会出现上课注意力不集中.多动.冲动等临床表现.这种情况要及时到儿童医院神经内科就诊,给孩子服用安神定志的药物,比如专注达.择思达等等,这些药物对于儿童多动症具有良好的作用.家长要给孩子到附近的中医院进行推拿按摩,比如按揉

舒尔特日常注意力训练方法

家庭教育在社会上越来越受重视,相信很多家长都会遇到一件让人烦扰的事情,那就是孩子上课注意力不集中.上课注意力不集中,就会影响到孩子的学习质量,学习成绩都会受到影响那么,孩子日常注意力训练有哪些方法? 1.舒尔特是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格. 2.格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字. 3.训练时,要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声. 4.每日坚持进行5分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状

今日头条孩子学习方法

1.锻炼孩子的注意力:上课注意力集中,能够听到老师在课堂上讲了哪些内容,及时的把重点.难点拿本子记录下来. 2..培养孩子课前预习:课后复习的好习惯.课前预习可以对学习内容有大概的了解,自己看看有哪些疑问,在课堂上都能带着自己的问题去上课,在老师的讲课中寻找答案.课后复习,能够进行巩固,并且能够得到新的理解与体会.俗话说:"温故而知新,可以师矣".温习旧知识从而得知新的理解与体会,凭借这一点就可以成为老师了. 3.学习要劳逸结合:父母和孩子一起制定学习计划,上面既有运动,也有学习的时间

怎样提高学习的耐心

学习要安排一个简单可行的计划,改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力,考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要