1、咽部肌肉调节好,横膈膜向上送气,将小腹绷紧辅助。这样可以比较好的找到气息支撑点;
2、吸气的时候不要耸肩、不要提胸,要运用到腰部肌肉的力量,呼气时用力将气顶上去,并压住气息让其缓慢上升;
3、吸气腹部先撑起,不要漏气;
4、最后结合起来,先将肺里的气全部呼出,然后屏住呼吸,将手按在小腹并用力鼓起。这样练习下来就能找到唱歌的支撑点。
时间: 2024-10-05 01:10:37
1、咽部肌肉调节好,横膈膜向上送气,将小腹绷紧辅助。这样可以比较好的找到气息支撑点;
2、吸气的时候不要耸肩、不要提胸,要运用到腰部肌肉的力量,呼气时用力将气顶上去,并压住气息让其缓慢上升;
3、吸气腹部先撑起,不要漏气;
4、最后结合起来,先将肺里的气全部呼出,然后屏住呼吸,将手按在小腹并用力鼓起。这样练习下来就能找到唱歌的支撑点。