苹果胡萝卜红枣汤有什么功效吗

今天教大家如何熬制苹果山楂红枣汤,健脾益肺,消除积食,还可以减脂哦,大家快来学一学吧! 首先准备2个苹果.一把山楂.8颗红枣,加入适量清水 然后盖上盖子,炖煮半个小时 最后加入一块黄冰糖,再煮一会儿,即可出锅

银耳中含有对人体益处很多的植物胶及黏液质,这种物质有助于滋阴养颜,还能帮助人体分解胃肠管道中的污秽物,有清扫肠胃的功能.银耳还是有减肥功效的食物哦,其含有的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,因此有减肥的作用.此外,银耳还含有丰富的磷质,有清凉除燥的功效,对于虚火上升.食欲不振的人有良好的效果. 百合银耳红枣汤中的红枣也是保健功效很强的食物.红枣既能缓和药性又能补气养血,同时具有美容的功效,对于女性朋友来说,是很好的营养保健品.红枣中含有丰富的维生素C,这是一种活性很强的还原性抗氧化物质,可以防

黑豆红枣汤一定程度上可以益气补血,安神明目,补益脾胃.补肾益阴.缓中止痛.活血. 黑豆红枣汤做法如下: 准备黑豆300克.红枣30克.红糖50克.清水2000克.黑豆洗净,放入压力锅里.红枣洗净,放入压力锅里.加入清水,浸泡25分钟.锁紧锅盖,通上电源.压力阀顶起,煮十五分钟.将黑豆红枣汤盛入碗里,加入红糖搅匀,即可食用.

这个汤有补钙,补铁,补血,通气,补充粗纤维的食物,促进胃肠道的蠕动,有利于保持大便通畅,经常喝有很好的保健调理功效,平时饮食的种类一定要多样化,有利于补充均衡的营养,不要吃一些过于油腻和刺激性的食物,多喝温开水促进身体的健康.

食材:胡萝卜150克,红枣15颗,冰糖适量. 方法步骤: 1.温水中放入红枣静泡15分钟: 2.把胡萝卜切去头.切成两半.切条.然后把菜刀横切成斜刀块: 3.将切好的的胡萝卜洗清.和红枣一起放入锅中.加入1500毫升清水,开大火煮上7分钟: 4.转小火熬制1小时,最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可.

润肺清燥.止咳化痰.养血生肌:对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干.痒.痛.音哑.痰稠.便秘.尿赤均有良效:食疗功效:补肾养血,滋阴润燥的功效:促进铁吸收:有较佳的健脑抗衰功能:能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发:防治动脉粥样硬化和冠心病的作用.

功效:1．补益气血,安神养颜,强身健脑.丰肌泽肤等功效. 2.对贫血.营养不良.神经衰弱.月经不调.高血压.支气管炎.血管硬化等病人具有调补作用. 3.对有贫血.月经不调的女性,有养颜.美肤功效. 4.有养血安神,缓和药性,滋补壮阳的作用.

冰糖雪梨甘蔗红枣汤水的功效: 1.长期食用可以养血安神.补气养血; 2.软化血管.增加抵抗力; 3.增加血红蛋白.滋阴润肺; 4.滋润气色.美白肌肤; 5.降低血压.补血.促进新陈代谢; 6.下火.健脾养胃.排毒.

1.莲子银耳红枣汤是一道小吃.有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品. 2.材料:莲子10克,银耳5克,去核(无核)红枣2颗,冰糖1小匙 3.制作方法:莲子及红枣用水煮软,后以冷水泡开,再切小丁或放入果汁机打碎.煮软的莲子及红枣加入银耳,一起再煮8分钟后,加上冰糖调味即可. 4.作用与功效:莲子性平.味甘涩,有益心.补肾.止泻.固精.安神之效.银耳性平.味甘淡,有滋阴.润肺.养胃.生津.益气.补脑.强心之功效.不但适宜于一切妇孺.病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效.大枣性温.味甘,其