四季豆怎么炒好吃

1.准备材料,蒜剁茸,辣椒切圈.四季豆掰条并洗净. 2.苦瓜去核,洗净,切片,并用盐腌制三五分钟,去除苦味. 3.干锅,加油,放入蒜蓉辣椒爆炒.紧接着,放入四季豆反复翻炒.直至四季豆颜色变得嫩绿. 4.然后倒入苦瓜,添加适量的盐,并不断翻炒,直至苦瓜软熟. 5.把准备好的生粉生抽水倒入锅中,收汁.这道素菜就算好了.

牛肉80克.四季豆200克.蒜3瓣.红辣椒半个.淀粉1小勺.料酒2勺.生抽1勺.油盐适量. 牛肉加入适量的盐.淀粉.料酒和生抽拌均匀,再分次加入少许的水,抓匀让牛肉吃进去. 炒之前再加入少许油,拌均匀:锅中放入少许盐和几滴油,将四季豆放入里面焯煮. 直至四季豆焯煮到九成熟后,捞出来切成块. 热锅凉油,放入蒜片和红辣椒片进去翻炒. 微微出香味后加入腌制好的牛肉进去翻炒:牛肉微微变色后加入切好的四季豆片进去翻炒. 翻炒几下后加入适量的盐调味即可.

虾仁适量.甜玉米适量.四季豆适量. 1.甜玉米取粒,四季豆切小丁,虾仁切丁. 2.油锅热后,下四季豆炒片刻. 3.下玉米粒继续炒,玉米和四季豆炒六七成熟后,下虾仁. 4.加少量糖.盐.蚝油.番茄酱,少量料酒. 5.加水没过食材,中火烧至剩少量汤汁,加一点味精出锅.

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1.平菇用甜面酱炒好吃. 2.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右. 3.姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒. 4.待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用: 5.锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起: 6.锅中放入生姜末,1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使

老南瓜味道清甜.口感绵密,还有解毒防癌的作用,下面给大家分享一下老南瓜怎么炒好吃又简单的做法. 简要答案 炒老南瓜首先将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净切成小片,之后将大蒜拍碎去皮后放入锅中小火炒香,接着将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒:南瓜炒至微微变软后加入适量食用盐调味,然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右,倒入少许耗油,翻炒均匀出锅. 具体内容 将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净,然后切成小片. 之后,将大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香. 接着,我们将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒. 之后将

在我们日常的生活中很多人都喜欢吃西葫芦,那么西葫芦怎么炒好吃呢?今天扒拉小编和大家分享下我自己的家常做饭,希望能够帮助到有需要的小伙伴. 1.把西葫芦切成小片装盘备用,把番茄切成小块备用.葱.姜.蒜切丝备用. 2.炒锅里面导入矢量的油,等油热了后把葱.姜.蒜放进去爆香. 3.放入西红柿翻炒.翻入西葫芦翻炒.倒入适量的酱油. 4.炒到八分熟的时候放入一勺食盐.然后再放入半勺调料,翻炒后起锅装盘.

螺丝这样炒好吃: 1.准备主要食材:螺丝,干辣椒,生姜,葱,大蒜. 2.把螺丝放沸水中焯一下,然后捞起沥干待用. 3.生姜和大蒜切片(切丝也可以,个人喜好)葱切段,干辣椒剪碎,炒锅里油热七分,把这些辅料下锅煸出香味来:然后倒入沥干水份的螺丝,加入几勺料酒快速翻炒螺丝几下. 4.然后倒入清水以淹没螺丝为准,放盐,糖,加入一点点酱油.不要盖锅盖,就这样大火烧,一直到水分收干,留一点点汤就好.

1.材料:四季豆.猪肉.蒜米.盐.巴马火麻油.生抽.耗油.豆角200克.猪肉150克.姜丝.食盐.五香粉.鸡精.麻油各少许. 2.起锅,倒入火麻油. 3.油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒. 4.猪肉炒至变白,盛出备用. 5.锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒. 6.四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒. 7.两分钟左右,就可以放入生抽.耗油.盐调味,翻炒均匀即可出锅.