豆芽和土豆片还有白菜先炒哪个

黄豆芽和土豆是可以一起炒的,而且一起吃营养会更加丰富,黄豆芽和土豆一起吃将会非常好吃.食用功效: 1.清热利湿:有清热利湿.消肿除痹.祛黑痣.治疣赘.润肌肤之功;对脾胃湿热.大便秘结.寻常疣.高血脂有食疗作用. 2.养气补血:豆芽具有清热明目.补气养血.防止牙龈出血.心血管硬化及低胆固醇等功效.

土豆和花菜可以一起炒,对于身体补充淀粉补充营养,促进肠道消化吸收,有着非常好的帮助.马铃薯(学名:SolanumtuberosumL.),属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦.稻谷和玉米.马铃薯又名山药蛋.洋芋.洋山芋.洋芋头.香山芋.洋番芋.山洋芋.阳芋.地蛋.土豆等.

火腿肠可以和土豆一起炒的. 主料:火腿200g,土豆300g,西红柿50g. 辅料:油10ml,盐3g,葱1根. 步骤 1.将土豆去皮,洗干净,切成细丝放水里准备好. 2.将火腿和葱切好准备使用. 3.将锅烧热,加适量的油. 4.将火腿和葱花放锅里炒香. 5.将土豆丝放锅里炒几分钟. 6.土豆丝要熟了之后将切好的一个小西红柿放锅里一起炒一会. 7.装盘即可食用.

大白菜叶适量.北豆腐半块.粉条适量.虾米适量.葱花适量.干辣椒两个.十三香.蔬之鲜.盐适量.生抽老抽适量. 白菜叶撕烂,豆腐切成小块. 锅里放油放葱花爆香,放点虾米炒香. 放白菜叶炒,白菜叶子炒软,加蔬之鲜.十三香.干辣椒炒匀. 加适量生抽,一点老抽调味上色,翻炒均匀. 加一碗水,放入豆腐,放盐,盖盖炖5分钟. 豆腐白菜入味了,加入提前泡好的粉条,粉条炖没有硬芯了,即可出锅.

腊肉100克.白菜300克.木耳10克.葱5克.姜3克.蒜2瓣.油5克.盐4克.蚝油5ml.生抽5ml.米醋5ml.花椒粒10粒.白糖5克. 提前泡好木耳待用,准备好葱姜蒜.腊肉. 腊肉切片待用,葱姜蒜切好待用. 白菜斜刀将白菜偏成片状,容易入味. 碗中放入白糖.盐.放入蚝油.生抽.米醋,搅拌均匀待用. 锅中倒入油,加热至五成热,爆香花椒粒. 放入腊肉煸出油,放入葱姜蒜爆香,放入白菜翻炒均匀. 放入木耳,再倒入调料汁.翻炒均匀,收汁即可出锅了.

油豆腐白菜的做法: 1.准备材料:油豆腐适量.白菜3片.干黑木耳1小把.蒜头2瓣.盐2克.生抽1勺.鸡精2勺. 2.油豆腐清洗一下,放入热水中浸泡片刻去油脂,再对半切开. 3.白菜洗净切小段,干黑木耳提前浸泡并清洗干净,蒜切末. 4.起油锅放入蒜末炒香. 5.放入白菜翻炒片刻. 6.放入黑木耳和油豆腐,翻炒均匀. 7.加入适量盐.生抽,翻炒均匀. 8.再加入适量热水加盖焖煮三分钟. 9.最后加入鸡精调味即可.

一.酸白菜炒油渣. 1.准备食材:酸白菜.油渣.泡椒.植物油.盐.姜.蒜苗.味极鲜.料酒.鸡精.红辣椒. 2.热锅凉油加姜末.泡椒翻炒出香味. 3.下酸白菜翻炒出酸味. 4.下油渣.料酒翻炒均匀. 5.下蒜苗.红辣椒.盐.味极鲜.鸡精翻炒均匀即可. 二.汤圆炒酸白菜. 1.准备食材:炸汤圆.酸白菜.干辣椒.姜丝.蒜.耗油.盐. 2.锅里留油炒姜丝.蒜.干辣椒爆香,放耗油. 3.酸菜炒干水分,放盐再和辣椒翻炒均匀. 4.放入汤圆翻炒均匀即可. 三.冬笋炒酸白菜. 1.酸白菜300克.冬笋150克.

西红柿炒土豆丝做法: 1.首先将土豆清洗干净,去皮后切成薄片然后用刀切成细丝备用. 2.土豆丝过热水焯一下后控水备用. 3.将西红柿.葱花和五花肉切好备用. 4.锅内放适量的植物油,放入五花肉翻炒片刻后加入葱花炒出香味来. 5.等到肉差不多熟的时候,将土豆丝倒进去翻炒. 6.最后将番茄倒进去翻炒至出来汁水,加入适量的盐即可出锅.

青椒和白菜一起炒很好吃. 青椒炒白菜的做法详细步骤: 将白菜洗净,沥干水,切成象眼片.青椒.胡萝卜分别洗净,均切成象眼片.葱.姜.蒜均切成细末备用.锅内加油烧热,放入葱.姜.蒜末炝锅.放入白菜.料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片.青椒片.精盐.白糖煸炒.加入少许味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅装盘即可.