碳水化合物的作用

碳水化合物在营养学上一般分为单糖.双糖.多糖和寡糖.单糖中还分葡萄糖.果糖.半乳糖.糖醇:双糖中有:蔗糖.乳糖.异构化乳糖:寡糖中有:大豆低聚糖.低聚异麦芽糖,低聚果糖:多糖中有:糖原.淀粉. 概念:碳水化合物是由碳.氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物. 作用:为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖.双糖.多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质. 来源:来

植物扦插时留下部分叶片的作用: 1.叶片能进行光合作用,起到为扦插的枝条补充碳水化合物的作用: 2.叶片能进行蒸腾作用,可以促进枝条充分利用土中水分: 3.以上两点对枝条基部形成愈伤组织可以起到促进作用,以利早日生根.成活: 扦插法: 1.利用植物的营养器官,如根.茎.叶,进行扦插从而形成独立植株的繁殖方法,叫扦插法: 2.扦插法培育的植株比播种苗生长快,短时间内可以培育成大苗,尤其是一些不易开花的植物,对观花植物而言,可以提早开花,但扦插苗无主根,根系较播种苗弱.

1.用途:构树能抗二氧化硫.氟化氢和氯气等有毒气体,可用作荒滩.偏僻地带及污染严重的工厂的绿化树种,也可用作行道树,造纸.构树叶蛋白质含量高达20%-30%,氨基酸.维生素.碳水化合物及微量元素等营养成分也十分丰富,经科学加工后可用于生产全价畜禽饲料. 2.作用:构树全株可以入药,叶片有着清热凉的效果,将其物质提取出来还可以制成杀虫妖姬,其根系入药之后有利尿消肿的效果,治疗咽喉肿痛也有很好的治疗效果.

1.豌豆具有较全面而均衡的营养.豌豆籽粒由种皮.子叶和胚构成.其中干豌豆子叶中所含的蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%.77%.89%.胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小.种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多. 2.另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等.青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头.脱水.速冻. 3.豌豆味甘.性平,归脾.胃

1.猪肚含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素及钙.磷.铁等,具有补虚损.健脾胃的功效,适用于气血虚损.身体瘦弱的人吃. 2.猪肚还有很好的食疗作用,适宜虚劳瘦弱,脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢的人吃,还适合中气不足,气虚下陷的人吃.

1.有助于消化:维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢,也可促进胃肠蠕动,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,增强食欲.女性补充维生素B1也可促进新陈代谢,促进消化(女性喝酸奶有助于消化),还有有美肤的作用. 2.有助于缓解疲劳:维生素B1被称为精神性维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响,可改善精神状况,消除疲劳. 3.有助于神经系统的正常活动:促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动.

1.巧克力亦称朱古力,可以分为纯巧克力和夹心巧克力两大类.纯巧克力制品可提供高能量,每100克可食部分中含有热量2500千焦,其中碳水化合物50克,脂肪40克,其他营养素也很丰富,所以巧克力可以作为短期内提供热量的推荐食物. 2.但是在减肥的时候,要注意巧克力的热量和糖含量.巧克力的脂肪来源于可可脂,是由油酸.硬脂酸.软脂酸和亚麻酸构成.还含有丰富的具有生物活性的植物化学物,如可可原花青素.多酚和可可等.可可巧克力具有很强的抗氧化作用,可以抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化和血小板活化.清除体内的自由基

1.女人在平时的那时候能够适度的喝某些红酒,红酒中带有小量的乙醇,因此通常状况下是不容易造成喝多的状况出現的. 2.而且红酒中带有多种多样碳水化合物.矿物和维他命,这种物质全是身体务必补充和消化吸收的营养保健品,适度的摄取某些,对身体健康有许多的益处. 3.红酒还可以协助刺激性胃液代谢,一起还可以调整乙状十二指肠作用,因此常常喝红酒的人可以促进消化,防止严重便秘状况.

1.海蟹可食部分含蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有其他维生素和微量元素. 2.功效与作用:补阳壮阳.补血养血.调理肠胃.增强记忆力.滋阴补阴.排毒解毒.开胃消食.燃烧脂肪.抗衰老. 3.海蟹俗称梭子蟹.白蟹,属于甲壳纲.十足目.梭子蟹科,是中国沿海的重要经济蟹类.海蟹肉质细嫩.洁白,富含蛋白质.脂肪及多种矿物质.蟹肉味道鲜美,但由于蟹属凉性,肠胃不好的人不宜多吃,患出血症的人不宜吃.