猪脚可以炖玉米吗

猪脚可以炖玉米。猪蹄猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。是滋补佳品。玉米味道香甜,可做各式菜肴。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。所以两者搭配既滋补又香甜,还不油腻。

时间: 2024-10-31 00:56:18

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炖玉米是哪种玉米

1.炖玉米是黄玉米. 2.黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg,这是黄玉米的特点之一,它对蛋黄.胫.爪等部位着色有重要意义. 3.现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁.因此,玉米对冠心病.动脉粥样硬化.高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用.

排骨炖玉米白蘑菇可以一起吃吗

排骨炖玉米白蘑菇汤是营养价值很高的补汤,具有降低血液胆固醇,化痰止咳,通便壮骨,消炎止痛等食疗效果. 排骨炖玉米白蘑菇汤做法: 首先将买回来的排骨用清水洗三遍,洗干净后放入盘中,姜蒜葱切粒,玉米洗好,白蘑菇用凉水泡好待用:锅里热油,七分热的时候下蒜蓉,姜葱粒下去开始翻炒 ,炒出香味:爆香后入排骨一起翻炒,待排骨颜色变白后关火:锅中放水并倒入炒好的排骨,然后放玉米,盐等调味品,开始大火煮:这时把白蘑菇拿出来用刀在上面片两片后放入锅中:待30分钟后改文火煲煮即可食用.

排骨汤炖玉米可以加番茄吗

排骨汤炖玉米是可以加番茄的.如玉米番茄排骨的做法如下: 主料:小排骨 (300克) ,西红柿 (2个) ,玉米 (2个): 调料:葱姜 (适量) ,料酒 (2勺) ,盐 (2勺): 做法: 排骨先用热水焯下,放入砂锅,加入葱姜,料酒.烧开后小火炖 1个小时:玉米切和西红柿切块, 放入砂锅,再煲半小时,稍微加盐调味即可.

猪脚可以炖淮山花生吗

猪脚可以炖淮山花生 材料 : 猪蹄 .山药 .花生.生姜.盐 .葱 做法: 1.食材准备. 2.猪蹄洗净,放入开水中氽一下. 3.山药去皮切滚刀块. 4.花生洗净,连同猪蹄,山药一同放入电炖锅内,加水没过食材,再放入几片生姜. 5.大火炖开后转小火慢炖一小时,加适量盐,起锅后撒入葱花即可.

猪脚要炖多久才会烂

猪脚一般情况下炖一个半小时到两个小时就能炖烂了,我们在炖猪脚的时候要掌握火候,刚开始可以大火炖开,之后再慢火炖1-2个小时就可以了.在炖猪脚之前也要先进行焯水工作,这样不仅可以去除血水和脏东西,还能有效缩短烹饪时间. 猪脚炖煮时间 猪脚也就是我们经常说的猪蹄,它营养价值极高,富含丰富的胶原蛋白,有养颜美容的作用,经常食用能够让皮肤变得光滑细腻,口感也非常好,受到很多女性朋友的欢迎,但是有时候我们自己在家制作猪蹄,会发现它很难炖烂. 一般情况下,炖猪脚的话炖一个半小时到两个小时就可以了,若是火候没

排骨炖玉米土豆块的家常做法

主料:排骨.玉米.土豆块. 配料:姜片.枸杞.葱.盐.鸡精. 1.烧适量开水,将排骨的冲洗一遍. 2.将排骨放入铁锅中,放入玉米和土豆块,加适量水,姜片,隔水炖两个小时. 3.炖好后加入适量枸杞.盐和鸡精调味即可. 排骨炖玉米土豆块,不仅营养丰富,所含的钙.铁.铜等元素及维生素都很高.

牛肉炖玉米做法

1.牛肉在水中浸泡1个小时,泡去血水,切成小块. 2.泡好的牛肉,切成小块. 3.放入高压锅加入姜片和料酒,将牛肉压制软烂. 4.将牛肉取出,在沥出1大碗牛肉汤备用. 5.胡萝卜切成滚刀块,玉米切成小块. 6.洋葱切碎,蒜瓣轻拍一下. 7.起锅热油,加入洋葱蒜瓣炒出香味. 8.加入牛肉,生抽,老抽,白糖翻炒上色. 9.加入牛肉汤,胡萝卜,玉米,转小火将蔬菜炖熟. 10.最后加少许盐,转大火稍加收汁即可.

排骨炖玉米煮多少时间

1.排骨煮50分钟后再加入玉米一起煮30分钟,一共炖煮80分钟. 注意事项: 2.炖汤的时候一定要把水一次性加满,这样炖出来的汤才会有营养也比较香. 3.切胡萝卜的时候尽量不要太薄了,如果太烂会不好吃,如果喜欢带皮的胡萝卜也可以不小削皮,根据个人喜好. 4.盐不要提前加,一定要最后加,提前加盐肉质会变硬,口感差.

猪脚怎么炖才烂

猪脚炖烂的方法如下: 1.山楂片炖猪脚能快熟,炖猪蹄时, 在每500克肉里放3块山楂片, 可以很快熟烂, 且味道更鲜美: 2.在炖猪蹄时, 稍加一点醋, 能使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收, 并使骨细胞中的胶质分解出磷和钙来, 增加营养价值,同时也能促进猪蹄熟烂. 炖猪蹄: 材料:猪蹄.黄酱.冰糖.香叶.十三香.西红柿.洋葱.小葱.香菜. 做法: 1.把猪蹄洗干净切成小块: 2.用开水把猪蹄焯一下,然后放入锅中加适量的水: 3.把黄酱倒入小碗中,然后放入少量的冰糖.香叶.花椒.十三香调成酱,上锅蒸