鲫鱼白萝卜

一、准备材料:鲫鱼一条、白萝卜一个、姜一片、盐一小勺、清水适量。

二、制作步骤:

1、鲫鱼一条处理干净;

2、白萝卜切薄片,越薄越容易入味;

3、葱、姜切片;

4、葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬;

5、添入汤碗容量1、5倍的水;

6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;

7、加入薄白萝卜片;

8、接着煮萝卜,调入少量盐,可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。长时间煮的鱼汤并无鱼腥味,对鱼腥味不是特别敏感的人不必加醋。

三、注意事项:

1、鲫鱼最好请卖鱼的师傅将其宰杀好。

2、鲫鱼肚子里的那层黑膜一定要清洗干净,以免会有腥味。

时间: 2024-11-13 07:51:12

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鲫鱼白萝卜汤的禁忌

1.白萝卜性凉,因此体质虚寒.脾胃虚弱.便溏泄泻者不宜食用白萝卜鲫鱼汤,以免导致身体不适. 2.白萝卜鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜,口感鲜美,含有多种营养物质,富含蛋白质.维生素.矿物质等,是滋补养生佳品,具有开胃消食.化痰止咳的功效,经常食用能提高机体免疫力.

鲫鱼汤怎么炖 炖鲫鱼汤的方法

1.将鲫鱼清理干净,用纸巾吸干水分.白萝卜去皮,切成丝,切点葱段.姜片. 2.把锅烧热放油,将鲫鱼放入煎,煎至两面金黄即可.加入姜片.葱段.料酒,加入开水大火煮. 3.煮至变色下入萝卜丝,最后中小火煮半个小时,出锅时加盐调味,放入葱花即.

鲫鱼汤怎么烧才有价值

1.首先将鲫鱼杀洗干净,一般我都是找菜市的大叔帮忙杀好,回来后再打上一字花刀,去除鱼腥线.白萝卜去掉皮切成2毫米的丝,洗净的生姜切成片,小葱切成葱段,剩下的挽个葱结备用. 2.起锅烧火,锅烧热后倒入适量的清油,待油烧冒烟之后,下入鲫鱼,中小火煎制两面金黄.(切记要热锅凉油,油烧热后下入鲫鱼,这样不会粘锅). 3.鲫鱼煎好备用,取一个汤锅,锅中放入适量的清水,下入煎好的鲫鱼,再下入葱结及姜片. 4.烧鲫鱼汤,新鲜的鲫鱼不需要腌制,只要在烧汤的时候加入适量的料酒即可,料酒建议选姜葱料酒.倒入料酒后大

给产妇炖鲫鱼汤可以放点料酒吗

可以放料酒,少量的料酒不会影响产妇催乳. 食材:鲫鱼2条.白萝卜1个.豆腐1块.生姜3片.葱2小段.盐适量.油适量.凉水2000毫升.料酒适量. 制作步骤: 1.鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟:白萝卜切厚片,豆腐切成大块. 2.锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用. 3.另取锅开火,倒入清水,放葱段.姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼. 4.再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色. 5.加白萝卜.豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟. 6.出锅前加少许盐.味精.胡椒粉调味. 注意

木耳和白萝卜可以一起吃吗

白萝卜和木耳是不可以一起吃的. 因为萝卜性平微寒,具有清热解毒.健胃消食.化痰止咳.顺气利便.生津止渴.补中益胃等功效.但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎.为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用. 所以白萝卜和木耳不能一块吃.放在一起会发生复杂化学反应,会导致皮炎,皮癣和老年斑.您说的皮肤痒就是皮炎的原因,应该马上到医院就诊,吃一些消炎的药物.在日常生活中,很多食物放在一起吃会对身体不利,世界卫生组织的专家大声疾呼:'如果饮食不当,食物可能会就是你致命的杀手.

喝白萝卜汁喝多了会怎么样

只要不是脾胃虚弱者,白萝卜汁喝多了没有事. 白萝卜汁含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者". 白萝卜在临床实践中具有一定的药用价值: 消化方面: 1.食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用: 2.恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽: 3.便秘,可以煮食:口腔溃疡,可以捣汁漱口. 呼吸方面: 1.咳嗽咳痰,最好切碎

鲫鱼和什么炖汤好

鲫鱼做汤, 有3个好搭档,白萝卜.豆腐和冬笋.白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气.健脾利湿的功效.南京人最喜欢的则是和豆腐炖,鲫鱼富含动物蛋白质.维生素d和钙,豆腐含大量植物蛋白质和钙,两者一起炖汤,不但味道好,营养还互补.最近冬笋上市,美味爽口,低热量.低脂肪.高纤维,大家也可以选择用冬笋配肥美的鲫鱼炖汤.

鲫鱼萝卜丝和豆渣可以一起煮吗

鲫鱼,萝卜丝和豆渣可以一起煮.萝卜鲫鱼汤的做法如下: 用料:活鲫鱼2条重400克左右,白萝卜150克,酒15克,精盐.味精.胡椒粉.葱.姜适量,猪油60克. 步骤: 1.将活鲫鱼去鳞.挖鳃,从腹部剖开除去内脏,洗净备用: 2.萝卜用清水洗净,削去外皮,切成6厘米左右长的粗丝备用: 3.葱洗净打成葱结,姜拍松待用: 4.炒锅炒热放入猪油烧至五成热时,投入姜,放入鱼煎至两面略黄: 5.加入750克开水.料酒,萝卜丝用开水焯一下捞出放入锅中: 6.加入葱结用旺火烧7分钟左右,待汤汁烧至乳白色,放入精盐

鲫鱼汤怎么烧才能白

做汤前先把鱼煎一下,炖汤的时候火候掌握好鱼汤就可以烧的比较白. 鲫鱼汤做法如下: 原料:鲫鱼两条.白萝卜半个.新鲜香菇五个.生姜三片.葱两小段.盐1/4茶匙.油2大匙.凉水2000毫升. 步骤: 1.新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划三刀,香菇洗净,萝卜切丝备用: 2.洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄: 3.鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾: 4.水初沸时,加入香菇和和萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时: 5.