告诉我烤肉拌饭的肉怎么做

烤肉拌饭的肉应提前一晚加入入烤肉腌料,盐,水腌制好,放入冰箱冷藏,第二天在烤箱烤20分钟.具体做法如下: 1.前一晚先把肉切1厘米左右的片,放在容器里,加入烤肉腌料,盐,水,拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏. 2.第二天吃的时候从冰箱里拿出来,铺平放在烤盘上,烤箱预热后,上下火230度烤20分钟. 3.烤好后,切成1厘米左右的丁. 4.黄瓜切丝,生菜切小块,香菜切碎. 5.碗里盛好米饭,上面铺上切好的各种料.

烤肉拌饭的肉一般没有成品,都是用的脱骨鸡腿肉进炉子现烤的,有的用电热丝加热,有的用气加热. 烤肉拌饭家常做法: 材料:鸡胸肉.米饭 辅料:圆葱.豆芽.煎蛋.喂肉料.盐.孜然油.韩式辣酱 做法: 1.鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右,穿上烤箱里的大棍子(可以转着烤的那种): 2.刷上孜然油.把孜然打成粉.用热油浇一下做成的孜然油味道超香.在鸡胸肉上刷好油.放入预热好的烤箱.用250度的上下火烤制30分钟.期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油: 3.烤好的肉切开看看里面是否熟了.喜欢吃烤焦一点

烤肉拌饭里一般是鸡肉,在当地的集贸市场和各大超市里面都有的卖. 烤肉拌饭的做法 1.鸡腿肉,海鲜酱油,料酒,胡椒粉,盐,孜然粉,葱姜腌制三四个小时,放入烤箱烤,烤时刷油,烤二十分钟,反面在烤二十分钟. 2.洋葱香菜切好备用. 3.豆芽焯水. 4.黄瓜胡萝卜木耳切好,炸好的土豆丝,还有干豆腐丝. 5.土豆丝炒好. 6.炸点花生米. 7.鸡腿烤好. 8.切小块,和洋葱香菜拌好. 9.铺好米饭,所有食材放好,喜欢辣可以放点辣椒.

市场上烤肉拌饭一般是猪肉,猪肉又名豚肉,是从家猪身上取得的肉,是东亚和东南亚最受欢迎的肉类.其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪.碳水化合物.钙.铁.磷等营养成分,具有补虚强身.滋阴润燥等作用.

烤肉拌饭用的肉没有危害,烤肉拌饭用的肉是鸡肉,鸡肉是对人类有益的. 做法: 1.鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右,穿上烤箱里的大棍子(可以转着烤的那种): 2.刷上孜然油.把孜然打成粉.用热油浇一下做成的孜然油味道超香.在鸡胸肉上刷好油.放入预热好的烤箱.用250度的上下火烤制30分钟.期间可以打开烤箱往鸡胸肉上继续刷油: 3.烤好的肉切开看看里面是否熟了.喜欢吃烤焦一点的.可以烤制时间长一点.将准备好的豆芽用水焯一下备用.煎一只蛋备用.还有圆葱切碎.以及蒸好香喷喷的大米饭: 4.在米饭

家庭制作烤肉拌饭的话可以选择鸡肉,牛肉,或者猪肉,这三者都可以制作. 将准备好的猪肉切成一厘米厚的肉排,在肉排表面划几刀,抹上高度白酒. 把黄瓜.胡萝卜.洋葱切成丝,中火热锅加油,加洋葱炒出香味. 加入韩式辣酱,转小火加入番茄酱,加水煮至浓稠. 中火煎肉排,用剪刀把肉剪成小块,米饭用油炒一下,盛出后把材料放上搅拌.

烤肉拌饭一般用的肉是猪肉,将猪肉切成一厘米厚的肉排,表面划几刀,抹上高度白酒.把黄瓜.胡萝卜.洋葱切成丝,中火热锅加油,加洋葱炒出香味,加入韩式辣酱,转小火加入番茄酱,加水煮至浓稠.中火煎肉排,用剪刀把肉剪成小块,米饭用油炒一下,盛出后把材料放上搅拌即可.

烤肉拌饭的做法: 主料: 猪小里脊250克.烤肉料适量. 辅料: 元葱半个.葱1段.姜2片.蒜3瓣.淀粉适量.料酒适量.盐适量.鸡精适量. 步骤: 1.肉洗净切片: 2.准备好烤肉料: 3.准备好葱姜蒜: 4.肉片中加葱姜蒜.料酒.淀粉.盐.鸡精,抓拌均匀腌制三十分钟: 5.烤锅通电加热,放上腌好的肉片: 6.元葱切丝: 7.肉片烤变色后放上元葱:

烤肉拌饭里是鸡肉 烤肉拌饭的做法 1.鸡腿用,海鲜酱油,料酒,胡椒粉,盐,孜然粉,葱姜腌制三四个小时,放入烤箱烤,烤时刷油,烤二十分钟,反面在烤二十分钟 2.洋葱香菜切好备用 3.豆芽焯水 4.黄瓜胡萝卜木耳切好,炸好的土豆丝,还有干豆腐丝 5.土豆丝炒好 6.炸点花生米 7.鸡腿烤好 8.切小块,和洋葱香菜半好 9.铺好米饭,所有食材放好,喜欢辣可以放点辣椒 10.美味