黑豆和莲藕可以一起煲骨头汤吗

1.泡水.将骨头用凉水泡半小时,泡出血水. 2.除沫.将凉水和骨头放入高压锅煮,水开之后用平铲去浮沫. 3.放料.放入料酒.少许醋.葱段.姜片.香叶.桂皮.花椒.大料和盐等. 4.放入佐料.放入白菜.山药或土豆等佐料. 5.炖煮.高压锅炖煮20分钟. 6.捞骨头.将骨头捞出. 7.倒水.将含有浮沫的水倒掉. 8.重新加水.重新加入新水,将骨头放入. 9.炖煮.高压锅再次炖煮20分钟. 10.出锅.骨头汤煲制完成. 骨头汤是一道菜品,制作原料主要有扇子骨.直通骨.尾脊骨等.能起到抗衰老的作用,同样

1.有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋.止咳祛痰的作用.尤其在炎炎夏日,喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹.支气管炎.扁桃体炎等有显着功效. 2.养生好处:清热解毒,滋补脾胃,利尿消肿. 3.对咳嗽痰黄而稠.咽喉痛者有好处. 4.鱼腥草煲汤中所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含大量钾盐有增强利尿的作用.用鱼腥草煲汤还能改善毛细血管脆性,促进组织再生,有镇痛.止咳.止血的功效,无祛痰平喘的作用. 5.鱼腥草煲汤对金黄色葡萄球菌有显着抑制作用,加热后作用会有所减低.同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显

材料用量 猪骨700克,椰子1只,栗子20个. 1. 排骨洗净剁成长段,椰子水倒出备用,椰肉切条.栗子用开水烫过后剥皮. 2. 猪骨,椰肉,栗子加水放进煲内大火烧开,转小火煲两个小时.水刚开时记得撇去表面的浮沫, 3. 加入开始时准备的椰子水,大火烧十五分钟.汤就煲好了,最后放入少许的食盐.

还需要玉米.枸杞.料酒.盐和姜片. 玉米板栗排骨汤的做法: 材料:排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞.料酒.盐和姜片适量. 1.玉米切成块,板栗掰皮. 2.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净. 3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨.玉米块.板栗和姜.料酒一起放入,用大火烧开后转小火. 4.小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可.

1.北芪性微温.味甘,功能益气补血.健脾. 2.灵芝性平.味甘,功能滋补强壮.助消化,治虚劳. 3.灵芝与北芪作用:补肝益血.滋阴润燥.补肾液.充胃汁.滋肝阴.润肌肤,可治慢肝及早期肝硬化.有益气补血.健脾助消化.滋肝阴的作用,可治肝硬化.

效果: 罗汉果能够清热润肺,加到煲骨头汤中,能够治疗阴虚肺热. 罗汉果煲猪骨汤的做法: 材料: 罗汉果适量.无花果适量.百合适量.猪骨适量.姜适量.盐适量. 步骤: 1.准备好材料: 2.百合清洗后浸泡半小时,其他材料洗干净备用: 3.猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水: 4.把焯好的猪骨.无花果.百合和姜片放入锅里,加适量的水,大火烧开后小火慢炖1个小时: 5.出锅前加适量盐调味即可.

煲骨头汤可以补钙. 骨头汤制作方法: 食材用料:大骨,红枣,枸杞,盐,葱,姜,水. 首先将买来的骨头用刀剁开,用冷水浸泡2到3小时.将浸泡好的骨头冲洗干净,往炖锅加入水,放入骨头.将水煮沸,取出上层血丝.洗干净所有的配料.葱打结.姜拍扁,红枣用小刀划几个口子,枸杞等所有配料备用.将配料放入锅里,用大火煮5分钟,去腥.5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5至2小时.炖熟前五分钟开盖放入适量的盐.出锅即可食用.

莲藕煲排骨汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的

猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤. 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,不仅是常用菜肴,还是滋补佳品.花生含有大量的蛋白质和脂肪,还有含有多种对预防癌症有益的活性成分.黄豆味甘性平,具有健脾宽中,润燥消水.清热解毒.益气的功效.莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化.防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康.这四种食材并不冲突,一起煲汤不仅能美容养颜,还能延年益寿.