外皮变黑,变软。刚摘下的牛油果是绿色的,果肉很硬,需要在常温下放置到外皮变黑、变软才能食用。所以硬的和软的牛油果是一样的,如果不着急吃可以买硬的,保存时间比较长。牛油果中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低一定的人体的胆固醇水平,起到一定的预防心血管疾病的发生的作用。
时间: 2024-11-12 14:02:42
外皮变黑,变软。刚摘下的牛油果是绿色的,果肉很硬,需要在常温下放置到外皮变黑、变软才能食用。所以硬的和软的牛油果是一样的,如果不着急吃可以买硬的,保存时间比较长。牛油果中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低一定的人体的胆固醇水平,起到一定的预防心血管疾病的发生的作用。