大薯煲红枣糖水是怎么做的

雪耳可以煲木瓜糖水.这样对于一些中老年人降血压,降血脂有非常好的作用和功效. 雪耳即银耳.银耳又称作白木耳.雪耳.银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌中之冠"的美称.银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性.

百合含有多种维生素,生物碱,作为常用食材,它甘甜味美,鲜品,干品均可食用,具有清心安神,润肺止咳,清热滋阴等好处,百合可单独煮糖水食用,也可以与冰糖,莲子,银耳,红枣,雪梨,红薯,南瓜等食材搭配煲糖水食用,营养效果更好.

1.将半只鸡切小块,下冷水锅烧开出现浮沫,盛出鸡块过冷水冲干净浮沫,沥干备用. 2.板栗用刀划小口,下冷水锅烧开后煮5分钟,煮好的板栗放冷水里过一遍,剥皮备用(也可以买剥好的板栗,省事). 3.砂锅里放姜片,大葱,鸡肉,加适量开水.大火煮开换小火,煮半个小时放板栗,再煮半小时放红枣.最后煮半小时,放盐调味就可以啦.共计煮1个半小时,不用中途加水. 板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位.我国板栗品质优良,营养丰富为世界群栗之冠.炒食后其肉质细密,香甜适口,十分受欢迎.板栗富

材料:鲈鱼1条,红枣30克,北芪20克,淮山20克,生姜2片,食盐适量. 1.北芪.淮山提前浸泡,洗净:红枣去核,洗净. 2.鲈鱼常规处理后洗净,烧锅下花生油.姜片,将鲈鱼煎至金黄色. 3.煲内注入适量清水煮沸,加入全部材料煮沸后改用慢火煲1小时,加盐调味即可.

食材:馒头用粉.去籽红枣粒.酵母.水.冰糖: 具体步骤:1.面粉过筛: 2.少量开水把糖化开,水较温之后,倒少量糖水和酵母一起搅拌,放置到酵母水出现小气泡: 3.把余下糖水.酵母水和奶粉到入馒头粉中并用筷子搅拌成絮状,开始用力揉成面团,根据需要少量加水,以揉好面团柔软不发粘为准: 4.揉好面团表面较光滑,不粘手,盖上湿纱布发酵至面团体积增大,手指按下不回弹: 5.发好后面团整形,加上红枣粒,放入蒸笼: 6.锅中放好水,水量不能让水开时碰到馒头,也不能太少会烧干,把蒸笼放锅上,醒发十分钟左右,大火

大薯淮山汤 用料:大薯一个.淮山一根.萝卜一根.薏米适量.扇骨一块. 大薯淮山汤做法步骤如下: 1.扇骨斩块洗净焯水: 2.大薯淮山去皮洗净切块备用,薏米洗净备用: 3.萝卜削皮洗净切块: 4.大火煮沸转小火煲约30到40分钟即可. 食疗疗效:提高免疫力.补充能量.安神除烦.健脾.止泻.

材料: 鸡1只.干桂圆5颗.红枣8颗.枸杞1勺.花生1勺.生姜1块.料酒1勺.食盐少许.水300g. 做法: 1.整鸡或鸡骨架斩成大块,冷水下锅,去处血沫.开锅后沥出,冲洗干净备用: 2.桂圆干.红枣.花生和枸杞洗干净,生姜切成片状: 3.食材倒入锅中,加开水: 4.加入料酒,开锅后转小火,煲一小时以上,时间越久味道越香浓: 5.4小时后关火,加入适量食盐,即可食用.

桂圆红枣莲子糖水汤是一道传统的汉族名点,制作原料主要有桂圆.红枣.莲子等.具有补心脾,治脾虚泄泻.虚肿:补气血:安神,治失眠.健忘.惊悸功效. 做法: 银耳泡发,去除黄根,莲子泡发:将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟:煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用.

一.原料:红枣10颗.雪梨一个.鸡蛋 1个.红糖50克. 二.做法: 1.红枣清水浸泡,雪梨洗净. 2.准备红糖. 3.雪梨去皮切块. 4.清水做锅,放入红枣煮沸. 5小火,加入雪梨,放入鸡蛋.红糖,再煮1分钟即可.