简单有效的瘦脸方法

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟:再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉. 2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒:收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉. 3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可.

1.家中最简单的奶茶制作方法.先把适量红茶茶叶放入杯中,然后烧壶开水,水开后先倒入少许水,把红茶晃动几下之后,把洗茶水倒掉.然后再次把开水倒入红茶中,盖上盖子,泡10分钟.10分钟后,倒出红茶备用.在锅内倒入牛奶,开小火烧开.牛奶烧开后,倒入红茶并随时搅动,使牛奶与红茶充分融合,这时香味已经出来了.奶茶烧开后,再放入适量白糖搅动,搅动至白糖充分溶解后关火,奶茶就做好了. 2.奶茶的来源.奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品,蒙古高原是游牧民族的故乡,最正宗的就是蒙古奶茶.在大中华地区,中亚国家,印度

最简单的织帽子方法如下. 1.起好针后,开始织帽子的边,我们织一针上针,一针下针.织到需要的长度. 2.然后开始改变针法,织6针下针,6针上针,再6针下针6针上针,一共8组,把48针分配完.然后开始6针上针,6针下针往上织,织10-12排. 3.接着开始扭针,扭针方法:在下针的时候开始扭针,把前面3针下针挑在牙签上,把后面3针下针先织,然后再织挑下来的3针,同样都织下针. 4.扭针完后,继续6针下针,6针上针往前织,织到10-12排可以再一次纽纹针.织到需要的长度. 5.接着开始减针,减针方法:

1.家中最简单炸萝卜丸子方法:第一步:将萝卜洗干净之后切成丝状,加入少量的经验,腌制半个小时左右.这个时候萝卜会变蔫,有很多水分溢出来,要用双手挤出水分. 2.第二步:切土豆丝和少量姜丝加入到之前的萝卜丝当中一起搅拌,搅拌均匀后用刀剁上几刀,这样将土豆丝.姜丝还有萝卜丝多成很短的丝状,放入一个盆子当中. 3.第三步:向菜盆当中加入鸡蛋.盐.胡椒粉.玉米淀粉还有饼干碎一起搅拌,搅拌成非常粘稠的糊状之后就可以搓丸子了. 4.第四步:起油锅,等到油温大约6成热的时候就可以下丸子了,这个时候快速下丸子,

最简单的木材烘干方法如下. 1.大气干燥.大气干燥简称气干,是天然干燥的主要形式.它是利用自然界中大气的热力蒸发木材的水分,达到干燥的目的. 2.室内干燥.室内干燥指在常规干燥室内人为地控制干燥介质的参数对木材进行干燥处理.室干按照干燥介质温度的高低不同,可以分为低湿室干.常温室干及高温室干. 3.除湿干燥(冷凝干燥).除湿干燥的源流是流过除湿器,先经冷却使部分水蒸汽冷凝成水而排出,空气变干,再经加热而后流入材堆,干燥木材. 4.真空干燥(负压干燥).真空干燥是在密闭容器内.在真空条件下对木材进

最简单容易理解的方法,在excel工资表基础上打印工资条,不用复杂的宏命令和函数. 1.工资表前面插入两列. 2.第一列自动填充数列1.2.3.....(用于还原工资表). 3.第二列第一段原工资表部分,从人名开始自动填充2.5.8.....:第二段工资表头,按照人数复制n行,填充1.4.7......:第三段空白行3.6.9,每段填充行数等于工资表人数. 4.按照第二列排序(生成工资条). 5.选中所有内容,取消所有的边框.数据菜单-筛选-自动筛选,在工资项目列,选择非空白,选中所有非空白内容

简单的蝴蝶剪纸方法: 1.取正方形纸一张,沿着一边向对册方向折叠: 2.沿着对折线处画出蝴蝶的半个轮廓: 3.用剪刀沿着所画蝴蝶的轮廓进行剪裁: 4.如需要剪纸蝴蝶更加美观,可在展开前对剪纸蝴蝶上色,上色后展开即可,如不需要,剪裁完毕后,直接展开即可.

先用刷子刷洗干净内外,刷拭干净的茶壶要放入温水内并用小火煮沸5分钟,之后往里面放入茶叶继续煮10分钟熄火.熄火冷却5分钟后,用小火再次煮沸茶水15分钟并熄火,用余热焖壶10分钟后再次煮沸15分钟,冷却3-5小时后冲洗干净. 简单的开壶方法 1.开壶需要先用清水.牙刷刷洗干净新茶壶表面的灰尘.陶屑等杂质,需要注意刷洗过程中不能使用任何洗涤剂和消毒剂,否则这类用品中的化学成分会对茶壶的使用寿命造成影响. 2.将清洗干净的茶壶放入温水内,用小火将温水煮沸5分钟后,往里面放入1-3两茶叶.之后继续煮10

快来自己动手制作一些手工艺品吧,制作的过程中,既能培养兴趣和爱好,还能消磨无聊的时间,可以给和孩子一块制作,能增加家人之间的感情. 需要准备的材料:袜子.2个乒乓球.不织布.丙烯酸涂料. 1.用不织布剪下小蛇手偶的嘴巴和舌头,然后用热熔枪或纺织胶粘在袜子上.切掉另一种颜色的不织布做出舌头,然后将其放在嘴里. 2.将眼睛粘贴在乒乓球上. 3.将眼睛粘在袜子的脚趾上. 4.用羊毛制成假发并将其粘在眼睛后面. 5.最简单袜子玩偶制作方法完成,接下来看看你的手偶有多萌吧!