营养价值方面没有多大区别，但是带皮羊肉里面都会含有胶原蛋白，对皮肤好。
补充内容：
红烧带皮羊肉
食材：带皮羊肉、姜、生抽、花椒、料酒、柱候酱、香料。
做法：
1、羊肉斩块，姜拍碎。
2、锅里放水，加料酒，加姜，加羊肉，煮3分钟。
3、将羊肉捞起，洗净，备用。
4、热锅，放油，放姜块和所有香料，炒香。
5、加入羊肉，料酒，继续炒香，接着加入生抽，少许糖，耗油，柱侯酱，翻炒。
6、加水之水盖过羊肉，烧开，倒入砂锅。
7、小火闷两小时，起锅，撒上葱花。
时间： 2024-10-21 03:47:52