鲍鱼炖排骨的功效和作用

1.提高免疫力.白萝卜富含锌元素,锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质,食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化,排骨富含蛋白质和钙元素,食用白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能.从而提高身体的免疫力. 2.美容养颜.新鲜白萝卜中富含维生素C,维生素C是一种超强的抗氧化剂,食用后具有抗氧化.抗自由基的作用,而排骨中的蛋白质.氨基酸可以促进细胞的新陈代谢,食用白萝卜炖排骨还有美容养颜.延缓衰老的作用,特别适宜女性食用. 3.促进骨骼生长.排骨是荤食,含有蛋白质.脂肪.维生素.磷酸钙.矿物质.骨胶原.

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙.铁.碘和维生素A等营养元素.排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为人体提供钙质.排骨汤香醇浓厚.温暖滋补.2种食材都非常有营养,搭配一起煮汤更为滋补. 鲍鱼炖排骨: 鲍鱼炖排骨是由鲍鱼.排骨配以火腿及各种调味料制的一道汤品.本菜含有丰富的蛋白质.氨基酸及微量元素,具有滋补.调理的功效.特别适合年老体弱的人士食用.这道菜汤味鲜香,肉质细嫩.需注意的是在烹饪时最好采用隔水炖法,保持汤汁的鲜美.

1.五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾. 2.做法:五指毛桃洗净斩块,党参.黄芪.红枣.枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下,烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里,加入2000毫升的清水;盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时;关火加盐调味即可饮用.

红参炖鸡的功效与作用 1.红参俱有补气.滋阴.益血.生津.强心.健胃.镇静等作用.这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参.久服红参可以提高人体免疫力.抗疲劳.抗辐射.抑制肿瘤.调整人体内分泌系统. 2.红参可以滋补身体,搭配鸡肉一起食用,可以补充丰富的蛋白质,而且还可以有效的滋补五脏,对于身体虚弱人群来说是很滋补的哦,而且还可以滋补气血.

藕和香菇炖排骨的功效有:补铁,防晒,抗癌,降脂,减肥,补钙,增加抵抗力,健骨,延缓衰老,增加膳食纤维,补钾,降压,补气养血. 藕和香菇炖排骨的做法: 1.准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用: 2.准备好莲藕.香菇: 3.莲藕去皮.洗净.切滚刀块:生姜切片备用: 4.莲藕加盐,拌匀,腌制半小时: 5.锅中油热,爆香姜片: 6.下排骨翻炒,炒至无血水: 7.加入适量冷水,煮开,下香菇: 8.移入高压锅中煮,煮开后,下莲藕:加盖.扣阀,焖煮30分钟: 9.炖好的莲藕香菇排骨汤,加入盐.胡椒粉,调味料

1.猴头菇的功效与作用:性平.味甘:具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效.对于治疗食少便溏.胃及十二指肠溃疡.神经衰弱.食道癌.胃癌.眩晕.阳痿等病症很有作用. 2.猴头菇的营养价值:猴头菇含多种维生素.蛋白质.多糖体.多肽类和矿物元素钙.磷.铁,以及食物纤维等营养成分.猴头菇是被人们誉为"植物肉"的保健食品.

鹿茸红参须炖鸡是一道非常滋补的药膳,其不仅汤品美味,而且药用功效极好,其中鹿茸补元气.强筋健骨,红参须大补元气.健脾胃.生津安神,搭配营养丰富的鸡肉炖食,滋补价值更高. 鹿茸红参须炖鸡有提高免疫力的功效作用,从而能够有效增强体质.鹿茸红参须炖鸡还有强筋壮骨的功效作用,从而有助于筋骨的健康发展.

1.排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净.金华火腿切细丝: 2.鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨.火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖: 3.炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可.

陈皮炖鸡的保健功效有补益气血之功,能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美的作用.橘皮,又称为陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮.炖鸡是一种烹饪鸡肉的方法,烹饪方法简单,营养丰富,但不宜与李子.兔肉同食,会导致腹泻:与芥末同食会上火:与芝麻.菊花同食易中毒.