青椒炒卜页怎么做

主料:千张,韭菜, 辅料:油,盐,胡萝卜,蒜泥,辣椒,红辣椒. 步骤: 1.分别把千张,红辣椒和胡萝卜洗净切丝,韭菜洗净切段备用,另外准备蒜泥,辣椒. 2.起锅放水把千张丝煮2分钟,捞出沥干. 3.起锅放油烧热放入一勺蒜泥辣椒炒香. 4.放入千张丝. 5.用筷子翻炒均匀. 6.再放入胡萝卜丝. 7.用筷子翻炒片刻. 8.接着再放入韭菜和辣椒丝,加盐调味. 9.翻炒均匀即可完成.

原料:豆芽500克,生姜一块,盐,味精,清水 1.生姜切丝,豆芽洗净,生姜切丝后开水过水. 2.油热下姜丝扁炒,加适量的盐. 3.接着下豆芽大火快炒,炒的时候稍淋点清水. 4.豆芽熟后加盐味精调味,即可出锅装盘.

茶干选用优质大豆.甘草等十几种天然材料精制而成,除了富含丰富的植物蛋白.18种氨基酸,还含有微量元素.茶干味道鲜味,深受民众喜爱,那么用青椒炒茶干怎么做好吃呢? 准备好食材茶干和青椒. 将青椒切成丝. 将茶干切成条. 锅里倒入适量的油,待油温升高后,倒入青椒,翻炒2分钟. 再倒入茶干,翻炒1分钟. 加入适量的盐和鸡精,翻炒2分钟 最后起锅,青椒炒茶干这道菜完成.

青椒炒干子是营养丰富的家常菜,辣椒含有丰富的维生素C,干子含有很高的蛋白质,两者搭配营养丰富. 青椒炒干子的做法: 1.准备需要的材料,把青椒切成丝,干子切成条; 2.锅中油烧热,加入干子,热火翻炒: 3.加入青椒丝,盐炒,出锅时,加入少许鸡精. 主料: 豆腐干6块,青椒3个. 辅料: 精盐1勺.鸡精1勺.

青椒炒仔鸡的材料:仔鸡,青椒,姜,油,生抽,料酒,盐,味精.青椒炒仔鸡的做法:1.将鸡肉切小块,姜切成片,青椒切成圈.2.锅内倒入油,加入姜片爆香.3.加入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变色并炒干.4.加入青椒圈翻炒,加入盐,生抽,料酒,翻炒一分钟.5.加入味精即可.

青椒炒北极贝具有养胃,健脾,明目之功效.具体做法如下: 用料:两大片北极贝,一个青椒,少许盐,生抽:将青椒洗净后,切丝:北极贝对切剖开,洗净后切丝:热锅,加油,放入青椒煸炒:加适量盐和生抽调味:放入北极贝翻炒几下,即可出锅.

材料:青椒.葱.香醋.浓缩酱油.盐: 做法:1.千叶豆腐,先用热水煮,水沸后捞出沥干水,切条:青椒切丝,葱切断: 2.下油爆香葱花,下青椒翻炒,放千叶豆腐不停翻炒: 3.最后加入醋酱油少许盐,浓缩酱油一滴即可出锅.

材料:护心皮300克.青椒50克.蒜瓣4瓣.葱5克.姜5克.油2汤匙.盐5克.酱油1汤匙.辣椒粉5克.十三香5克.鸡精3克. 1.将护心皮洗净切块,青椒洗净切成块,葱姜蒜切末: 2.锅中倒入油,将油烧至七成热,加入葱姜蒜爆炒出蒜香味: 3.蒜香味炒出后,将护心皮块加入到油锅中翻炒: 4.翻炒几下,加入适量食盐.酱油.辣椒粉.十三香来调味: 5.充分翻炒使护心皮充分入味,加入青椒翻炒: 6.炒至护心皮变软,关火调入少许鸡精即可.

主料韭菜250克.千张100克 方法:韭菜洗净切段. 千张切丝. 生姜切丝. 油烧热下姜丝扁炒,加适量的盐. 先把千张丝用开水过水一下,再下油锅先炒一下. 下入韭炒大火快炒,炒的时候一定要稍淋点清水,不要干炒. 韭菜熟了就出锅,不能炒老了,要不然品相不好.