沙拉怎么做好吃又简单

1.首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的,同时也需要搭配一些水果之类的食物,这样制作沙拉会更加好吃. 2.再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了,这里的沙拉酱可以去超市就直接购买,不过通常热量比较高,所以放的时候尽量不要放太多. 3.其次就是可以花生酱来直接拌,花生酱直接淋在蔬菜及水果上面,然后用筷子拌好即可,这样便可以吃了. 4.再就是可以在蔬菜沙拉里加一些水煮鸡肉,这样可以补充一些蛋白质,同时让饮食更加均衡和健康. 5.然后就是可以将蔬菜沙拉放入冰箱冷藏会更有风味,同时沙拉酱可以用

好吃又好看的小妙招: 1.做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重: 2.水果的种类数量可随意增减,且原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低: 3.沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3比1,即3份的沙拉酱比1份的炼乳.白色的沙拉酱配五颜六色的水果,既好吃,又好看: 4.将所有的水果通通拌一起,不必完全照做.至于沙拉酱的选择,可以选择水果沙拉酱,也可以选择酸奶来做沙拉酱.酸奶要选低脂的品种,且酸

制作好吃的水果沙拉,所需原料:苹果.梨.桔子.香蕉.生菜叶.色拉油沙司.鲜奶油.柠檬汁: 制作方法步骤: 1.将苹果.梨.桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长.三分宽的薄片,放入盛器内拌匀: 2.生菜叶洗净,消毒备用: 3.在小盘里用生菜叶垫底,上面放入拌好的水果片: 4.再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成.

制作沙拉所需材料为苹果.水晶梨.柚子.芦柑.香蕉.沙拉酱.炼乳.蕃茄沙司.巧克力等: 水果沙拉具体做法如下: 1.苹果.水晶梨削皮挖心切块,柚子.芦柑把皮和籽全部剥去,香蕉切段,放入一个大碗中: 2.拌入沙拉酱和炼乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在点缀几滴蕃茄沙司即可.

做水果沙拉需要准备几样自己喜欢的水果,例如苹果.梨.香蕉.砂糖橘,还要准备沙拉酱,将所有的水果洗净.切块装入盘子中摆好,沙拉酱装入裱花袋中均匀的挤到水果上,简单的水果沙拉就做好了. 水果沙拉的做法和材料 做水果沙拉需要的材料:苹果.梨.香蕉.砂糖橘.沙拉酱 1.准备食材 首先我们需要将水果沙拉中的水果都处理一下,可以选择自己喜欢的水果,将苹果.梨和香蕉切成小块,砂糖橘掰瓣. 2.装盘 所有的水果都出来好之后,就可以将水果全部摆入盘子中,可以自己创意摆一个好看的造型,也可以直接随便摆放. 3.挤沙

1.牛肉做好吃又简单的方法.牛腱子洗净切好后加水烧开,之后把牛腱子放入冷水内浸泡30分钟左右.而桂皮.八角等辅料和牛腱子一起放入砂锅后,依次调入生抽.老抽和冰糖,大火烧开后转小火慢炖一个半小时,最后装盘并撒上小葱,一份美味的酱牛肉就完成了. 2.牛肉的营养价值.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸.其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后.病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜.中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品.中医认为:牛肉有补中益气.滋养脾胃.强健筋骨.化痰息风.止渴止涎

水果沙拉做法: 原料:苹果.圣女果.奇异果.香蕉.酸奶. 1.将苹果去皮洗净,切成块,奇异果去皮切块,香蕉切成块,圣女果切开: 2.将所有水果放入大碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏: 3.约2小时后,取出,然后放入一杯酸奶搅匀,即可食用. 蔬菜沙拉做法: 原料:紫甘蓝.包菜.胡萝卜.沙拉酱.番茄酱. 1.将蔬菜全部洗干净,紫甘蓝和包菜去掉中间位置,切成丝: 2.胡萝卜切成细丝: 3.将水烧开把蔬菜略微焯水捞出控水,浸泡入冷水几分钟: 4.将蔬菜捞出控水,将蔬菜放入一大碗中,放入沙拉酱.适量番茄酱.撒

做韭菜面叶.肉末蔬菜面叶.酸面叶好吃又简单. 一.韭菜面叶. 1.准备食材:面粉.水.韭菜.蕃茄.鸡蛋.盐.五香粉.胡椒粉.芝麻油. 2.番茄划十字,焯水后去皮切块,韭菜洗净切碎. 3.面粉加鸡蛋.水.韭菜.盐和成光滑的面团. 4.擀成薄片平铺在案板上,再切三角片抖散备用. 5.鸡蛋搅散炒熟盛出,留底油放入蕃茄翻炒至翻沙,加入鸡蛋.水,大火烧开. 6.加入盐.十三香.胡椒粉.芝麻油.韭菜面叶,中小火煮三五分钟即可. 二.肉末蔬菜面叶. 1.准备食材:面粉.猪肉末.番茄.小白菜.鸡蛋.葱花.食用油

米线作为一种平时生活中非常常见的一种食物,相信很多人都非常的喜欢吃,不过由于外面做的米线卫生成问题,所以很多人可能都想在家里自己做米线吃,这样不仅卫生还可以做出好吃的味道,那么米线怎么做好吃呢? 将新鲜的米线用温水进行提前泡发,泡好之后煮的过程中会更加的省事一些.然后将花生用油炸香再在碗里调一些调味品,比如说将味精.生抽.红油,辣椒,花椒粉,蒜泥等,都倒到碗里调成调料汁.在锅里将米线煮好,锅里煮大约一分钟,然后将米线挑到刚刚调好的调料碗里.再将米线搅拌均匀,放入适量的花生米,红椒丝,香菜等就做好