泥鳅煲黑豆功效与作用

1.泥鳅煲黑豆有补肾健脾,养血生发的功效: 2.泥鳅煲黑豆可用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱导致的面色萎黄,或肾虚之阳痿.消渴.便秘,或湿气过盛疮癣瘙痒此类: 3.吃泥鳅本身的好处有五点,一为改善贫血,二为补肾壮阳,恢复元气,三为滋阴止渴,清热祛湿,四为辅助治疗急性,慢性肝炎,五为预防动脉粥样硬化: 4.吃黑豆的好处有五点,一为低热量提供高蛋白,二为增强活力,补肾,三为防止大脑老化,四为保养容颜,补充维生素E,五为预防便秘.

1.猪尾巴煲黑豆有健脾祛湿,养血补肾,预防骨质疏松的功效,而且猪尾巴黑豆中含有大量的维生素C,能够增强人体自由基,延缓提前衰老. 2.还含有维生素A能够改善视力,对夜盲症有很好的治疗效果.还能使头发乌黑亮丽,对面部雀斑也有很好的淡化作用.含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等多种矿物质,有很好的美容养颜去皱的功效. 3.猪尾巴黑豆煲汤具有养颜美容的功效,猪尾巴含有丰富的胶原蛋白.脂肪.维生素.水分.钙铁锌硒等多种矿物质.能补充身体中缺失的营养成分. 4.猪尾巴黑豆煲汤,猪尾壮腰补脊椎之胶质:黑豆滋阴,

黑豆泡醋是老人们喜欢的养生方式,但是大部分却不明白这个方法的一些好处.下面我们就一起来看看黑豆泡醋的功效与作用及食用方法. 经验步骤: 第一方面:醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降,并且对于治疗一些慢性疾病.高血压.胆固醇.便秘等等有着重要的作用.对健康的帮助效果还是非常好. 第二方面:对于女性来说,醋泡黑豆是一种不可多得的美容良方,日常多吃一些醋泡黑豆,能够有效的达到减肥.美白.排毒等等功效.同时还能够减少白头发. 第三方面:醋泡黑豆最大的功效,其实还应该是对于治疗以及预防各种眼科疾病.特别

黑豆鲫鱼汤,味道好还有营养,可以补肾益脾.通乳养需.祛湿利尿.降低胆固醇,并且有防止便秘的功效.十分适合老年人,病后虚弱和产妇食用. 鲫鱼有利于水消肿.益气健脾.下乳等功效.尤其对于产妇来说,用鲫鱼煲黑豆,是通乳补需的最好选择. 黑豆含有大量蛋白质,维生素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能够清除体内杂质,抗氧化效果好,可以养颜美容,增加肠胃蠕动.

塘鲺煲黑豆的功效如下: 黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚.体弱.贫血.头晕目眩.自汗盗汗.耳鸣乏倦的滋补汤.此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛.产后虚弱以及血小板减少等症. 塘鲺煲黑豆的制作过程如下: 用材:塘鲺500克,猪瘦肉300克,黑豆60克,红枣5颗,姜适量. 做法: 1.黑豆.红枣洗净:塘鲺宰杀洗净,放入油锅,煎至两面微黄: 2.猪瘦肉洗净,放入沸水中,焯去血水: 3.汤煲内加入2~4海碗水,水开后将所有材料放入,大火煲开后,文火煲2小时即可.

黑豆功效: 1.改善胃肠道 黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排出,改善便秘,而且还可以改善肠内菌群环境,起到整肠作用. 2.降低胆固醇 黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病. 薏米功效: 1.利水消肿 薏米丹渗甘补,即能利水消肿,又能健脾补中. 2.健脾止泻 薏米可以渗除脾湿,健脾止泻. 3.渗湿除痹 薏米能够渗湿除痹,能舒筋脉,缓和拘挛.

艾头煲汤有除湿.降虚火.补气血.驱寒的功效与作用. 1.艾草用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸. 2.艾草煮水泡脚或者小孩用来擦拭身体起到去湿预防皮肤病等. 3.又捣末和干姜末为丸,一服三十丸,饭压, 日再服,治一切冷气,鬼邪毒气,最去恶气. 4.本草纲目"艾草生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也.艾草可以取太阳真火,可以回垂绝元阳.服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和.艾草炙之则透诸经. 5.而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣.老人丹田气弱,脐腹畏冷者,

1.熟地味甘性微温,归肝肾经,药用部位是块根.具有补血养阴.填精益髓的功效和作用. 2.材料和做法:猪蹄500克,油菜100克,葱段.姜片各10克,药包1个(内装熟地20克,酸枣仁10克),料酒10克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,芝麻油5克. (1)油菜从中间顺长剖开.猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出. (2)沙锅内放入清汤.料酒,下入药包烧开,下入猪蹄块.葱段.姜片烧开,煲至猪蹄熟烂,拣出葱.姜.药包不用. (3)下入油菜.精盐烧开,炖

1.苦杏仁的功效与作用:苦杏仁中富含脂肪油.脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用,故而有润肠通便的功效. 2.苦杏仁还有降气止咳平喘的作用,对咳嗽气喘,胸满痰多,支气管炎等有疗效. 3.杏仁中还含有黄酮类和多酚类,不仅能降低胆固醇,还可以降低心脏病和多种慢性病的发病危险. 4.杏仁具有美容功效,能使皮肤红润光泽. 5.杏仁还有抗肿瘤,抗炎镇痛的作用. 6.杏仁还可以减肥.杏仁中含有不致发胖的单不饱和脂肪酸,可作为零食食用. 7.杏仁虽然含有一点毒性,但只要吃法得当,还是多有益处的. 8.杏仁的