1、降血糖:番石榴含有微量元素铬,可以促进体内糖和脂肪的代谢,起到降血糖的作用。
2、美容养颜:番石榴含有丰富的维生素C,是很好的抗氧化剂,不仅可以提高机体抗病能力,增强免疫力,还可以减少皱纹、美白肌肤,起到延缓衰老、美容养颜的功效。
3、保护视力:番石榴中含有丰富的维生素A,可以起到保护视力,预防老年性眼病的作用。
4、润肠通便:番石榴中的果胶、果糖和纤维素含量较多,能够促进肠道内消化液的分泌,可以润肠通便。
时间: 2024-10-16 01:19:23
1、降血糖:番石榴含有微量元素铬,可以促进体内糖和脂肪的代谢,起到降血糖的作用。
2、美容养颜:番石榴含有丰富的维生素C,是很好的抗氧化剂,不仅可以提高机体抗病能力,增强免疫力,还可以减少皱纹、美白肌肤,起到延缓衰老、美容养颜的功效。
3、保护视力:番石榴中含有丰富的维生素A,可以起到保护视力,预防老年性眼病的作用。
4、润肠通便:番石榴中的果胶、果糖和纤维素含量较多,能够促进肠道内消化液的分泌,可以润肠通便。