生菜怎么煮

手抓饼的生菜不用煮熟.手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区.2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地.新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每位食客来不及等待,抓起就吃.手抓饼至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋.猪肉叉烧.牛肉饼.粮心香肠.藤椒鸡排.培根.方火腿.鸡柳.蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁.孜然香辣酱.番茄沙司.麻辣汁.甜辣酱.甜味沙拉酱.黑椒酱.排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜.

蚝油生菜,原料:生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克: 做法: 1.把生菜老叶去掉,清洗干净.坐锅放水,加盐.糖.油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里: 2.坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油.料酒.胡椒面.糖.味精.酱油.汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可: 生菜沙拉,原料:生菜数片.罐头玉米粒少许.西洋芹一根.胡萝卜半条.小黄瓜一根.苹果半颗.火龙果半颗.奇异果一颗.芭乐半颗.低脂千岛

水煮年糕的做法如下: 1.准备材料:大头菜条.年糕切条.火腿切条.鱼丸切片.生菜,然后清洗干净: 2.先把大头菜煮开,再加入年糕煮: 3.煮到年糕涨起来,即可加入其他的配料: 4.煮五分钟之后,加入生菜微煮,加盐即可.

食材主料:面条100克,生菜50克,辅料油适量,盐适量 步骤: 准备干面条适量:洗好的生菜一颗:锅中放水烧开:下干面条,用筷子搅一下:待面条煮至快熟时加入生菜:煮至片刻盛出:加入调味料,香油即可,放入生菜片刻就可以出锅.

生菜性质甘凉,有清热提神.镇痛催眠.降低胆固醇.辅助治疗神经衰弱等功效,海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,生菜和海参一起滚汤营养价值高,口味鲜美. 做法: 1.将海参洗净切成方丁,生菜洗净: 2.葱和姜煮切碎待用,清水用旺火煮开,将海参,生菜烫透捞出: 3.炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱.姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水: 4.煮沸后,下入海参,生菜,煮开淋入香油.

可以做生菜蛋花汤. 食材:生菜三颗,肉末少许,淀粉两勺子,鸡蛋3个,油烟葱花少许. 方法步骤: 1.生菜洗净切碎,碎肉末切碎,葱花切碎,鸡蛋打碎到碗里,搅匀,淀粉用水混合均匀,放置待用. 2.小盆里面加油加热至油开,放入葱花和碎肉末,翻炒,炒熟后,接入少量的水,待水开后,放入切好的生菜,煮开. 3.煮开后加入之前搅拌均匀的鸡蛋,继续加热一分钟后,倒入之前搅拌好的淀粉汤,加热三分钟,煮开,加入少量食盐,搅拌均匀,即可出锅.

1.生吃.将生菜清洗干净之后可以直接食用,也可用生菜卷裹其他的食物一起食用. 2.做沙拉.可将生菜和其他的蔬菜水果组合在一起做成沙拉.将生菜和其他的蔬菜清洗干净切成片状或者丝状.放在一个碗里,然后按照个人口味倒入适量的沙拉酱,搅拌均匀. 3.煮粥,生菜可以用来煮粥.准备鲜鱼片.生菜和姜片.把姜片和生菜清洗干净切成丝状,和鲜鱼片放在一旁备用.当粥煮到8分熟后,将鱼片肉.姜丝放入锅中,最后放入生菜丝,加一些调味剂,再熬煮一会就可以盛出了. 4.榨汁,准备一些新鲜的生菜和两个苹果.分别将它们洗干净,切

1.方便面打开,把调料取出,面放到开水里煮开. 2.生菜洗干净,面煮开后即放生菜.煮一分左右,捞出沥干水分. 3.鸡蛋放少许盐打散,锅里放油,进行炒制.然后盛到盘子里. 4.火腿切成丁状或者自己喜欢吃的形状,放到刚刚炒过鸡蛋的锅里,(此时不用再放油)快速翻炒几下生出来即可. 5.锅里放油,放大米饭,翻炒后放面和生菜翻炒. 6.放方便面调料,依据个人口味,放了大概半包. 7.翻炒过程中如果粘锅可放少量水进行翻炒.最后再依据个人口味放一点点盐和味精提味. 8.最后,盛出来,摆盘就好啦.

1.运动是人们减肥必不可少的方法,不进行运动,会造成新陈代谢降低,身体内部的脂肪无法排除,自然而言,就会赘肉增多,并且会引起了长期肥胖症的出现,尤其是一些文案工作者,天天在办公桌边上不动,是最容易长肉的,所以,在适当节食的同事,配合一些运动方式,对于我们成功的减肥也是不可或缺的办法之一. 2.少吃多餐,在平时一定要注意养成少吃多餐和习惯,因为长时间的暴饮暴食肯定会导致身体里面脂肪堆积这种现象,所以在平时要注意合理安排自己的减肥计划,尤其是晚上这顿饭,要注意不能吃任何油脂过高的食物,比如肥肉或者是