虾仁菠菜粥做法

1.虾仁,全贝,菠菜分别焯水备用 2.用高汤做粥底 3.先放入各种鱼丸,切小一点很出数.快煮熟时放入半熟的虾和贝,还有菠菜,放入盐和白胡椒调味.不用放味精. 4.盛入碗中放些紫菜点缀.

1.煮白米粥适量: 2.将切好的胡萝卜和菠菜放在油锅里煸炒成七分熟: 3.将切好的山药块放进粥里一起熬适当时间: 4.将煸炒好的菜倒进将要沸腾的粥锅内再煮5分钟,美味的胡萝卜山药菠菜粥完成.

西兰花胡萝卜虾仁煮粥的做法如下: 1.西兰花适量. 洗净.掰成小朵,用盐水泡一下,放入锅中煮熟至软,切成细末: 2.胡萝卜四分之一根. 洗净.去皮.切片,放入锅中煮熟至软,切成细末: 3.虾仁适量,剁成虾泥: 4.米饭适量,加三倍的水蒸煮: 5.锅内重新放入少许高汤或白水,放入虾泥煮熟,放入西兰花.胡萝卜末煮至汤汁收干,放少许盐及核桃油,将蔬菜倒入粥中即可.

虾仁芹菜粥的做法: 1.准备原材料,大米.活虾.芹菜.香菇.香菜.盐.料酒: 2.活虾放入煮开的水里煮两分钟,待虾身变色即可捞起: 3.虾去壳,切小段.芹菜.香菇.香菜切小段备用: 4.大米放入电饭煲,选择煮粥功能: 5.放入切好的香菇.芹菜.盐.料酒: 6.煮开后再放入虾仁: 7.煮熟后,加入香菜即可完成虾仁芹菜粥.

菠菜粥的做法: 1. 将菠菜洗净,在沸水中氽烫一下,切4厘米长的段. 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分. 3. 锅内加入冷水1000毫升,放入粳米,先用旺火烧沸,搅拌几下,再改用小火熬煮,待粥将熟时,将菠菜段放入粥中继续熬煮. 4. 待米烂菜熟时,下入盐,味精,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用.

猪肝菠菜粥属于半流食,猪肝菠菜粥具有补肝养血.明目的作用,菠菜有补血作用. 猪肝是指猪的肝脏.肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目.养血.营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄.夜盲.目赤.浮肿.脚气等症.猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒.

大蒜炒虾仁是一道家常美食,做法简单,营养丰富,吃起来非常鲜嫩,下面给大家介绍一下大蒜炒虾仁具体的做法. 简要答案 做大蒜炒虾仁先将蒜苗切成小段,虾仁去除虾线,清洗干净,用盐腌制一会:在锅中油热后,放入虾仁翻炒,炒至变色,之后将蒜苗倒入锅中,翻炒几下,然后加入酱油上色:最后,将虾仁与蒜苗,酱油翻炒均匀,即可出锅. 工具/材料 蒜苗:100g虾仁:300g盐,油,酱油适量. 具体内容 准备好食材,将蒜苗切成小段,虾仁去除虾线,清洗干净,用盐腌制一会. 锅中油热后,放入虾仁翻炒,炒至变色. 之后,将蒜

鸡蛋虾仁饼的做法: 1.虾仁放入盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,腌制片刻:鸡蛋磕入碗里,放入盐,糖搅拌均匀:小葱的葱绿部分切成葱花: 2.不粘锅置于火上,调入适量植物油烧热:放入葱白煸香:观察葱白略微焦黄后,捞出不要: 3.放入虾仁:迅速翻炒,直至虾仁炒成7分熟: 4.倒入蛋液: 5.蛋液需淹没过虾仁,尽量将蛋液摊成圆形: 6.盖上盖子,中小火8分钟: 7.撒葱花,关火: 8.[虾仁鸡蛋饼]做好啦,可切块食用.

番薯粥做法:番薯50克,小米50克,将番薯洗净去皮,切成小块,把小米淘净,将小米和薯块放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥. 番薯粥一般为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的.配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷.北方人也爱番薯粥,早晨配上小咸菜,管饱,精神充沛去做工作.