2.5公里步行需要多久

正常情况,步行平均速度在5公里每小时左右,三公里需要36分钟,也就是40分钟左右,当然个体差异比较大,走的快的,二十五分钟左右可以走完,走的慢的,需要一小时左右走完.

1公里步行大约需要花费20分钟的时间,普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时,如果快步走可以达到7公里每小时.长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来走路.容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路.这破坏了有规律的节奏性.如果是长时间走路,不要慌忙.

1公里步行消耗500-600卡路里,步行是属于一种比较修身的运动方式之一. 卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来.其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule).作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.

20分钟到30分钟.一般正常人步行速度为4.5-6km/h.市民步行速度可以作为一个经济指标,这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了.在没有机械和畜力的原始时代,人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要.而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平.

一般人行走的平均速度为5公里/小时,一公里路平均需要10~12分钟,1000公里的话要200个小时也就是8天半. 步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动.许多临床实践证明,在中老年人中流行的"三五七步行法",即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程:每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%.

大约8小时左右.要看身体状态,及穿着的裤子鞋子和所携带的物品多少.假设正常人步行一秒钟走一米的速度,1小时就是3.6千米,时速为3.6千米!30公里需要的时间30/3.6=8.3(小时).

如果按照正常人步行的速度5公里/小时,需要20分钟:如果走慢点按照4公里/小时,需要21分钟.公里一般指千米,汉语词语,意思是指长度单位,俗称公里,英文用km表示.一公里等于1000米.亦称"公里"(符号km). 走路的好处: 1.增强腿和臀部的肌肉力量,提高肌肉的防病能力,促进新陈代谢,消除体内多余的脂肪. 2.促进人体钙的吸收,防止钙流失,延缓骨骼退化,减少骨质疏松发生的危险. 3.可以增强心肺功能,减少心血管疾病,如中风.心肌梗死以及呼吸系统疾病的发生. 4.提高人体血液的氧含量

成年人步行15分钟,成年人跑1000米需要4分-6分.以此估计正常成年人,步行1.4公里,需要10-15分钟,且途中不休息.具体情况因人而异. 公里是指长度单位,俗称千米,英文用km表示.1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线所在经线圈全长的四万分之一作1千米＝1000米＝10000分米＝100000厘米.

7公里走路要1~2小时. 理论上正常人平均步行速度在5~7千米/小时左右,走7公里只需要一个小时.但是人的体力是十分有限的,理论速度只是在短时间的速度,不能长时间坚持.而且身体相应功能好,腿脚灵活,骨骼和关节没有出现病变,心血管和呼吸系统都正常这样的人身体素质比较好,走路速度也就越快.因此理论数据不适用实际情况,实际走七公里的时间就要1~2小时.